Мужчина, как хорошее вино: чем старше, тем лучше! Из "стекляшки" можно выточить бриллиант, надо только захотеть

Эта статья для тех, кто ещё сомневается! Есть поговорка: "Если бы молодость умела, если бы старость могла"! Знаю это не понаслышке, а потому что имею хороший жизненный опыт.

Этим и хочу с вами поделиться!

Многие говорят, что взрослый человек не меняется! Что его жизненные приоритеты установлены, и от них он не отходит. Я не стану оспаривать эту истину, выскажу лишь свои соображения!

После это уже самостоятельная личность, которая растёт и совершенствуется. И то окружение, в котором он находится, на него непосредственно влияет.

Так гласит поговорка. И если человек рос в нормальной среде, окружённый любовью и заботой, то даже в зрелом возрасте попав в неблагоприятную среду, он останется человеком!

Юность моя была во времена застоя (Брежненская эпоха), отрочество – в перестройку (Горбатый и лихие 90-е) и зрелость нулевые (Путинские 2000-е).

Те, кто не менялся, ушли!

А я продолжаю развиваться!

И движение его должно быть не только физическим, но и духовным и моральным.

Если вы сиднем сидите, то мышцы деградируют. С ними деградирует и мозг. Ему не надо посылать сигналы на работу опорно-двигательного аппарата, заставлять работать руками и ногами.

Ведь чтобы сделать какое-нибудь упражнение, его надо сначала выучить, а потом подумать о нём и попытаться выполнить. И чем больше вы тренируетесь, тем лучше происходит нейронно-мышечная связь в вашем организме.

Шаркающая походка, сгорбленная осанка, несвязная речь, потухший взгляд...

И это не только потому, что я хожу в тренажёрный зал. Занятия фитнесом дают мне свободу действий.

Я гуляю со своими детьми! Выступаю на соревнованиях.

Веду журналистскую деятельность во многих соцсетях, пишу для вас!

Я не говорю уже о "делах домашних"!

В этом нет проблем.

Кто следит за моим каналом про фитнес и спорт, знает, что за последние 15 лет я стал лучше!

Я стараюсь и дальше совершенствоваться!

Повторю ещё раз: мужчина, как хорошее вино: чем старше, тем лучше! Из "стекляшки" можно выточить бриллиант, надо только захотеть!