Наше здоровье, чем мы можем ему помочь?

Моя любимая тема на сайте: влияние отношений между людьми на состояние здоровья. Возможно, кто-то скажет к чему все это? Очередная ахинея. Однако, тема заслуживает внимания каждого из нас и вот почему...

Люди издавна были убеждены в том, что возникновение многих болезней зависит от характера человека.

Характер — это совокупность устойчивых психологических свойств и качеств личности, влияющих на его поведение в обществе...

Австрийский психолог, специалист по психосоматике Вольфганг Грубер в течение пяти лет, наблюдая за жизнью двух тысяч добровольцев разного возраста и социального положения, установил: агрессивные и вспыльчивые люди чаще болеют гипертонией и раком, тревожные, подвержены заболеваниям дыхательной системы, застенчивые нередко умирают от инсультов, даже позитивно-настроенные люди - чаще страдают от ожирения и риска преждевременной смертности...

Самыми вредными для здоровья являются: зависть, ревность, жадность, жалость к себе, самобичевание...

Мало того, сегодня тяжелое время, многие люди более 2-х лет находятся в стрессовом состоянии, кроме того, проблемы на работе, или в семье, что, в свою очередь, приводит к образованию в центральной нервной системе стойкого очага возбуждения, как следствие: происходит повышение артериального давления, нарушение кровоснабжения, возникновению других болезней из-за снижения иммунитета.

В человеческом организме все взаимосвязано, одно влияет на другое.

И что же делать, чтобы сохранить здоровье несмотря на:

влияние внешних факторов, от нас независящих;

внутреннего состояния организма;

психологических свойств личности (характер)...

Советы Галины Сергеевны Шаталовой, (врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, академик; учитель здорового образа жизни, автор популярной в СНГ Системы Естественного Оздоровления (СЕО). Лауреат премии им. Бурденко) как сохранить здоровье можно посмотреть в комментариях...

Мои дорогие друзья, буду очень рада, если данную информацию сочтете полезной для себя.

Источник: https//meduniver.com/Medical/Psixology/bolezni_i_xarakter.htrml MedUniver

С уважением, Нина!