Бодибилдинг для избранных?

Привет Друзья!

Многие считают, что заниматься, а тем более выступать на соревнованиях по бодибилдингу могут только генетически одарённые люди. А кроме того они должны ещё и принимать анаболические стероиды. Вот, что пишут "умники" о том что надо есть, чтобы стать бодибилдером

Но почему так? А если я не хочу есть столько белка или мне не хочется пить? Не быть мне как Шварценеггер?

Что то особой разницы в пропорциях я не вижу, кое-что у меня даже больше! Правда я не Голливудская звезда, но удевлённые вздохи и фразы "I'll bee back!" кинутые мне в спину слышу часто. И самое главное питаясь как обычный человек, я в свои 66 лет имею форму 35 летнего Арнольда

А отсюда можно сделать вывод: Важно не сколько и чего Вы едите (хотя это тоже важно), а то идёт ли Вам на пользу то, что вы употребляете и не расходуете ли Вы жизненную энергию понапрасну? "

Если у Вас, как и у меня сбалансированы питания, занятия фитнесом и отдых, то тогда Вы будете становиться здоровее и спортивнее и возраст в этом не помеха! По крайней мере мне в мои 66 лет!

А как питаться и тренироваться узнаете подписавшись на мой канал.