Импровизационные навыки могут быть незаменимыми в любых жизненных ситуациях и помочь уверенно общаться с разными людьми. Это особенно актуально, если вы выступаете перед аудиторией или нужно устранить неловкую тишину.
Бывают ситуации, когда насквозь не просчитать свои слова, и тут очень полезны навыки импровизации. Для развития таких навыков можно попробовать несколько простых упражнений. Важно, чтобы они стали частью вашей жизни и вы могли использовать их в любых ситуациях: будь это прогулка с другом в парке, визит в кафе или просто ожидание чего-то.
Король говорит
Данное упражнение способствует совершенствованию умения выражаться и заполнять паузы в речи, его можно проводить вместе с партнером. Один человек называет слово, а другой начинает говорить на определенную тему в течение нескольких минут, до тех пор, пока первый человек не хлопнет в ладоши, чтобы дать новую тему второму. Рекомендуется меняться ролями каждые две минуты и проводить это упражнение неограниченное количество раз.
Однако, для некоторых людей может быть сложно выполнить данное упражнение, особенно если они предпочитают структурировать свои мысли. В случае, если слово, которое необходимо использовать, например, "яблоко", можно начать обсуждение не только с перечисления его свойств и применения, но и с личного опыта, воспоминаний или переживаний, связанных с этим понятием. Благодаря этому, новые идеи и ассоциации будут возникать в сознании, и продолжительность речи о теме будет значительно увеличена.
Рассказ на целый час
Если человек способен долго и увлеченно разговаривать о самых простых вещах, его считают профессиональным оратором. Например, маркер может стать отличным примером темы для долгого выступления: о его физических свойствах, применении и истории можно рассказать столько интересной информации! Даже если необходимая информация не полностью известна, всегда можем найти что-то для заполнения времени во время выступления. Такое упражнение прекрасно тренирует наши способности расширять свой запас знаний и навыков, а также помогает при продаже товаров, когда необходимо подробно и убедительно рассказать о продукции.
Мастер историй
Два метода, основанных на составлении сказок, могут быть применены в публичном выступлении.
Первый приём: «вдруг»
Получить ценный опыт и улучшить навыки рассказывания историй поможет опытный помощник. Один из участников предлагает идею, например, "в лесу жил зайчик с длинными ушами", и другой начинает рассказывать, куда может отправиться герой и что ему предстоит на пути. История продолжается до того момента, пока первый игрок не произнесет слово "внезапно". Тогда сюжет направление меняется - первый игрок придумывает неожиданный поворот событий.
Такой подход позволяет развить креативность и умение придумывать интересные сюжетные повороты, а также делает каждую историю запоминающейся. Ключевое слово "внезапно" вынуждает развивать новые идеи и делать сюжет еще интереснее.
Второй приём: «кстати»
Вам предоставляется выбор использовать любой текст или рассказать всем известную сказку, например, про Красную Шапочку. Однако, ваша задача состоит в том, чтобы время от времени добавлять слово "кстати" и добавлять более детальные описания в историю. Например: "Жила-была Красная Шапочка. Кстати, ее платье было невероятно красивым и золотые локоны сверкали на солнце. Однажды, ее мама - кстати, она была женщиной средних лет, с доброй улыбкой на лице - попросила Шапочку отнести бабушке пирожки. Кстати, эти пирожки были сделаны из самых вкусных ингредиентов."
Использование "кстати" заставляет нас замедлиться и добавить больше деталей, делая историю более интересной и эмоциональной. Этот прием поможет вам освежить свою историю и заинтересовать слушателей, которые ранее могли потерять внимание.
Но не забывайте, что необходимо использовать "кстати" только в тех моментах, когда вы действительно хотите добавить описательный элемент. Если вы используете это слово впустую, оно не принесет никакой пользы, а только отвлечет вас от сути рассказа: "Жила-была Красная Шапочка. Ее платье было красивым".
Немой фильм
Чтобы усовершенствовать навык импровизации на максимальном уровне, можно попробовать простое упражнение. Для его выполнения нужно найти любое видео на YouTube, отключить звук и начать придумывать диалоги для персонажей на экране. Если выбрать видео популярного блогера, упражнение станет еще более интересным, так как он, возможно, использует невербальные способы общения, такие как мимика и жесты, чтобы взаимодействовать с аудиторией.
Затем можно включить звук и проверить, насколько точно удалось понять эмоции и действия героев. Нужно заметить, что это упражнение можно проводить не только с видеоматериалами, но и с фрагментами из фильмов, мультфильмов или случайно услышанными разговорами. Необязательно искать специальное место для тренировок - можно делать это в парке, на улице, в общественном транспорте и даже на кухне. Если вы услышали живые обсуждения вдали, можно использовать их, придумав диалоги для участников беседы.
Театр одного актёра
Один из эффективных способов прокачать свои навыки импровизации - заняться актерским мастерством в театре. Сегодня мы рады предложить вам попробовать одно из самых любимых актерами упражнений, которое можно легко провести дома.
Для начала вам понадобится партнер. Один из вас предложит роль и ситуацию, а второй должен будет отыграть эту сцену, используя ваши дальнейшие наставления. Чтобы расширить сюжет, первый участник может вносить новых персонажей или предлагать новые действия.
Давайте рассмотрим пример. Допустим, первый участник предлагает следующую ситуацию: Поезд опоздал, а знаменитый модельер остался без машины. Второй игрок должен показать, как можно себя вести в такой ситуации: «О, нет, я точно опоздаю на важную встречу! Что же делать? Мне нужно добраться до неё как можно скорее!»
Первый участник может уточнить роль, например, сделать игрока строгим боссом модельера: «Не забывай, как важна эта встреча для нашей фирмы. Ты должен прибыть вовремя, иначе это может обернуться для тебя плохо.»
Второй участник продолжает сцену: «Но мне так трудно - как мне справиться с этой ситуацией? Может быть, я просто уйду и устрою себе небольшой отпуск на Бали?»
Не бойтесь добавлять сюрреалистические моменты, ведь никто не знает, куда унесёт игру ваш сценический партнер. Это также может быть хорошим способом насмеяться над знакомыми и догадаться, кого ваш партнер имитирует.
Помните, это упражнение на развитие вашего ораторского мастерства, и его лучше пройти постепенно. Тренируйтесь, не бойтесь выражать свою точку зрения и улучшать свой ораторский навык! Удачи!
Читайте так же:
"Как наслаждаться экономией, а не испытывать стресс: 9 полезных советов"
5 путей проявить свои лидерские качества, даже если вы не на руководящей должности
Источник: mysite.com
