Всем привет.
Я уверена, Вы часто встречали людей с резинками на запястье. Скорее всего, решили, что это новая мода на браслеты. Или что-то типа того. А кто-то, возможно, подходил и спрашивал. Поэтому в теме. Внесу ясность — это метод борьбы с негативом в 21 веке.
Фиолетовый браслет Уилла Боуэна
Жил да был один священник в маленькой католической церкви. Как известно, мода католичества в том, что любой прихожанин имеет право исповедоваться, дабы святой отец благословил и отпустил грехи. У одних проблемы с соседями, у других – с финансами, у третьих – с роскошью. Для церкви все одинаковы. Ну а священник — бесплатный психотерапевт.
Посидел святой отец, подумал и пришла ему в голову идея — фиолетовый браслет.
Сам цвет символизирует просветление, здоровье, высшую или конечную точку. Даже в радуге он последний цвет. В системе чакр – тоже.
Видимо, на это и опирался святой отец: через 3 седмицы просветлиться. И тогда каждому прихожанину, который хотел измениться, он выдавал фиолетовый браслетик. Задача человека: всякий раз, когда в его голове появятся скверные мысли, хлопать браслетом по запястью. Срок носки – 21 день. Если аксессуар терялся или человек забывался, то браслет переодевался на другую руку и дни отчитывались заново.
И так до тех пор, пока не выработается привычка думать хорошо.
Учёными доказано, если что-то делать 3 недели, то это войдёт в привычку.
В 2006 году Уилл написал книгу: "Мир без жалоб", где описал успех этого метода. Так он вошёл в историю.
Зачем избавляться от негатива
Вот мыслит человек плохо, злобой порос. Ну и шут с ним, зачем бороться? Давайте разбираться.
Представим, что вас кто-то обидел. Обязательно надо разозлиться. Генерируется энергия, которая оседает комом в организме.
Лайфхак, как найти такие комы.
Сядьте, сделайте глубокий вдох-выдох. Так 3 раза. Посидите с минуту и понаблюдайте за дыханием. Затем подумайте о волнующем вас вопросе. Например, деньги. Где пошла реакция в теле? Это может быть холодок, напряжение, чувство кома. Это говорит о том, что в теле есть застой, который мешает получению денег в том количестве, в котором вы хотите.
И если застой не выпустить, она порождает новый негатив. В итоге человек начинает часто болеть, порастает хроническими заболеваниями. Более того, его жизнь превращается в настоящие эмоциональные качели.
Есть анекдот такой:
Сидит мужик и ругается: - жена чудовище, дети непослушные, денег нет, сосед бесит, всё бесит. А за ним стоит ангел, вздыхает и пишет в блокнот: " не знаю зачем ему это, но похоже, ему это всё очень надо. Бог, а давай жена на развод подаст и квартиру отсудит".
Это говорит о законах вселенной: что ты в неё отдаёшь, то в ответ и получаешь. Когда мы жалуемся на жизнь, подпитываем жалобы эмоциями. То есть, выделяем негативную энергию. Соответственно, у такого человека появляется новая проблема. Аналогично и со страхами. Чего боимся и переживаем — то и получаем. И так продолжается до тех пор, пока однажды он не прозреет и скажет:" ой, так это ж не проблема, а мой урок на будущее. Что я тут должен усвоить? "
Или не начнёт мыслить позитивными нотами. Если убрать законы вселенной, то вспомните популярную рекламу:
"Нервные клетки не восстанавливаются".
И действительно. Постоянная агрессия или подавленность ведёт к психическим отклонениям. И когда человек теряет контроль, его силой забирают в учреждение, откуда здоровым он точно уже не выйдет.
Волшебная резиночка
В общем, привычка всё заимствовать от Запада искоренится нескоро.
Так и хочется спросить: у них там что, божественный канал открыт, по которому они первые получают инструкцию?
Так вышло и с браслетом. Только в России это волшебная резиночка, которая надевается на руку, носится 21 день. Щёлкается на каждую негативную мысль. Сбился — начинай заново.
Как работает резинка?
Что вы знаете о рефлексах? Они бывают условными и безусловными. Первые даются на генном уровне (кушать, спать, ходить). Вторые приходят с опытом: просыпаться с будильником, идти в душ.
Теперь представим ситуацию: человек каждый раз хлопает по запястью. Для тела это импульс. Скоро в его подсознании появится установка:
"негатив-импульс-отвлекаться".
И через 21 день утвердится рефлекс. И, чтобы переключиться на добрые мысли, уже не надо себя хлопать. Это и есть безусловный рефлекс. Метод реально рабочий. Я пробовала. Правда не носила 21 день. Значит самое время начать.
Какой должна быть резинка? Такой, чтобы носить её было комфортно. Каких-то строгих рамок нет.
Подойдёт хоть канцелярская, хоть для волос. Она должна быть тонкой и легко тянуться. И каждый раз, когда захочется разозлиться или по депрессировать - оттягивайте резинку и спускайте на запястье. Эффект будет моментальный.
Дайте себе установку: в любой странной ситуации думай о розовом слонике.
Вот, сейчас вы представили его в пуантах и рюшах!
Это на тот случай, если не получится придумать позитивные мысли. Слоник всегда веселит.
Тогда получите рефлекс:
- негатив-боль,
- смех - облегчение.
Уже через неделю заметите, как мир вокруг начинает меняться. Так что — дерзайте. На сегодня всё, вам мира, добра и позитива.
П.С.
Завтра поищу резинку и стартую. Кто со мной?
30к
