Чемпионами не рождаются. «Три богатыря». Как я стал тренером? Часть 3 (Из цикла "Невыдуманные истории")

И хотя я проиграл чемпионат мира – 2007, я был доволен, что мой ученик Максим Удовиченко стал чемпионом мира.

Был с нами ещё один парень – Олег Зайцев.

Но он всё время становился вторым! И на ЧЕ-2007, и на этом мире. Но он тоже не сдавался и впоследствии, как и я, стал тренером и сейчас тренирует в Москве!

Я продолжил работу тренером, но и сам тоже тренировался.

Однако я пересмотрел свою методику, и если раньше на соревнованиях я жал штангу в экипе (специальные жимовые майки), то теперь стал жать без неё.

Говорят, что майка прибавляет в жиме 20–40 кг! Мне же она давала 15 кг, не более. То есть если без майки тогда я жал 145 кг, то в майке – 160 еле-еле.

Следующими соревнованиями, где я собирался выступать, был Кубок мира – 2009, и назначили его проведение у нас в Ростове-на-Дону (об этом позже).

Но перед этим ещё в январе 2009 года меня пригласили в новый фитнес-клуб "FitnessTime"! Впоследствии переименованный в "Арбат-фитнес", где я и проработал более 13 лет фитнес-тренером вплоть до 2022 года.

И вот работая в этом фитнес-клубе, я провёл тысячи персональных тренировок.

Есть поговорка: "У каждого хирурга есть своё кладбище!"

Да вот только ко мне такая поговорка не подходит!

От меня никто калекой не выходил! Я сам тренируюсь десятки лет и людей тренирую так, чтобы у них не было травм и патологий. И самое главное: та "Моя программа тренировок", которую я составил в 2006 году, не претерпела изменений! Я как сам тренировался и тренировал, так и сейчас по ней работаю.

Да, есть небольшие изменения и дополнения индивидуально для каждого человека, но как я всем говорю: "У тебя две ноги и две руки! Хвоста и крыльев нет? Тогда почему тебе надо тренироваться иначе?"

А знания и звания я получил в процессе работы тренером!

Продолжение следует...

А начало здесь!

Часть 1 – Подробнее ➤

Часть 2 – Подробнее ➤