Пасхальный пост начался в понедельник, 18 марта, и длится 40 дней — время, когда Церковь и православные христиане готовятся к Страстной неделе и Святой Пасхе.
Обычай ставить во главу угла духовное очищение посредством воздержания и поста восходит к IV веку. В этот период православные христиане воздерживаются от сладкой пищи, скверных слов, нечистых помыслов, развлечений и мирских удовольствий. Вместо этого он фокусируется на молитве, жертве и жертве, вспоминая, что Иисус пострадал на кресте, прежде чем он умер и воскрес.
Многие задаются вопросом, почему Пасхальный пост длится 40 дней.
В религиозном смысле число 40 имеет особое значение, как историческое, так и духовное.
Число 40 часто встречается в Ветхом Завете – Ноев потоп длится 40 дней и 40 ночей, Моисей постился 40 дней, прежде чем получил от Бога скрижали Закона с 10 заповедями.
А Христос постился 40 дней, поэтому Церковь назначила этот период времени для постов перед великими праздниками.
Продолжительность не слишком длинная и не слишком короткая, и православные христиане свято чтят этот период духовного очищения и самоанализа.
Что означает эта работа?
Пост должен быть временем покаяния. Эти 40 дней посвящены восхвалению и поклонению Богу; чтение Библии и глубокая молитва.
Пост означает торжественный период в 40 дней перед Пасхой. Начиная с Масленицы и заканчивая Великой субботой, Великий пост характеризуется воздержанием, молитвой и покаянием, поскольку верующие готовятся к празднованию Пасхального воскресенья.
Этот период размышлений и самодисциплины включает в себя раздачу милостыни и практику более смиренной жизни. А так же -- не судите, не сплетничаете, не устраиваете вечеринки и веселье, а также запрещен алкоголь, за исключением дней, когда есть винный перерыв, но баланс – это базовое слово.
Что такое рыбные и винные дни?
Вот дни рыбного и винного поста на Пасху 2024:
В этом году Пасха приходится на 5 мая 2024 года, а католическая Пасха – на 31 марта.
Пасхальный пост начинается после зимнего солнцестояния, то есть 18 марта, и заканчивается 5 мая.
Пасхальный пост более суров, чем Рождественский, и предлагает только два дня, в течение которых верующие имеют право есть рыбу. Эти два дня также совпадают с двумя важными праздниками православного календаря:
-- Благовещение, 25 марта 2024 г.
-- Вход Господень в Иерусалим или Вербное воскресенье, отмечаемое 9 апреля 2024 года.
Вот дни выпуска масла и вина, которые происходят чаще, то есть все выходные дни. Некоторые из них - праздники красного или черного креста:
** Суббота, 23 марта – Святой мученик Никон.
** Воскресенье, 24 марта – Святой Захария.
** Суббота, 30 марта – Благочестивый святой Ион Скэрарул
** Воскресенье, 31 марта – Неделя святителя Григория Паламы.
** Суббота, 6 апреля – праздник черного креста.
** Воскресенье, 7 апреля – Неделя Святого Креста.
** Суббота, 13 апреля – Святой мученик Артемон.
** Воскресенье, 14 апреля – праздник Черного креста.
** Суббота, 20 апреля – праздник черного креста.
** Воскресенье, 21 апреля – Неделя Святой Марии Египетской.
** Суббота, 27 апреля – Лазарева суббота, поминовение усопших.
Что есть в разгрузочные дни:
У вас есть много альтернатив мясу, яйцам и молочным продуктам, чтобы разгрузочные дни не казались длинными и вы правильно питались.
От зерновых, сушеных бобовых, овощей и фруктов (в том числе масличных, таких как орехи или оливки) до заменителей мяса, таких как соя или коммерческие веганские/овощные продукты или продукты для голодания.
Однако поститься следует соблюдать, не пытаясь заменить мясо товарными продуктами.
Например, если вам очень хочется гамбургера, лучше подождать, вместо того чтобы пойти куда-нибудь и купить фаст-фуд, который вам нужен, чтобы приготовить его дома. Ведь пост – это воздержание всех видов, включая кулинарное воздержание и обуздание пристрастий и искушений.
Чтобы питаться правильно, ешьте такие продукты, как фасоль или сухой горох, нут, чечевица, кукуруза, авокадо, картофель, киноа, семена чиа и т. д.
Если вы не можете отказаться от молока, замените его соевым, кокосовым или миндальным молоком.
На обед можно съесть картофельное рагу, овощную горшочку, овощной плов или перекусить маринованной фасолью.
Вечером можно выбрать хумус с тостами и салат со шпинатом, помидорами, рукколой, огурцами и т. д.
Вам следует ежедневно есть бобовые, которые особенно богаты белком. И если вы не едите белок, вы не
Различные зерновые продукты всегда ассоциируются с бобовыми. И здесь мы можем выбирать из бесчисленного множества вариантов: от хлеба до пасты или поленты.
Что касается овощей, то их вариаций много и все они очень вкусные. Как правило, наиболее сытными являются рагу, блюда из картофеля, гороха и т. д., а также горшочки.
На десерт можно съесть свежие или сушеные фрукты. Альтернативно, вы можете готовить печенье натощак раз в неделю.
В качестве перекуса между приемами пищи можно съесть горсть орехов, миндаля, кешью или фундука или сухофруктов.
Не забывайте, что этот период – период жертвенности, духовного очищения и связи с Богом. Маленькие мирские удовольствия следует на время отложить в сторону в символике жертвы, которую Иисус принес христианам.
68.8к
