Женьшень отдыхает.

Люди ели грибы на протяжении тысячелетий, как и кордицепс. Кордицепс считается экзотическим грибом в традиционной китайской медицине и веками использовался благодаря своим лечебным свойствам. В 620 году нашей эры в династии Тан появились самые ранние письменные упоминания о кордицепсе. Кордицепс быстро завоевал популярность среди правителей Китая, императоров, за его целебные свойства и свойства долголетия. Начиная с 15 века практикующие китайские врачи во времена династии Мин использовали его для изготовления мощных тонизирующих средств. В 1694 году Ван Ан из династии Цин официально зарегистрировал кордицепс как китайское растительное лекарственное средство в «Сборнике Materia Medica». С 15 по 18 века тибетские учёные также написали немало статей о кордицепсе.

Многие грибы растут на мертвых деревьях, но кордицепсы отличаются тем, что являются паразитическими грибами, которые обычно атакуют личинки насекомых и растут из них. Кордицепс собирают, сушат и упаковывают вручную. Существует более 400 видов кордицепса, наиболее распространенными из которых являются Cordyceps sinensis (C. sinensis) и Cordyceps militaris (C. militaris). Кордицепс имеет множество преимуществ для здоровья, поддерживая либидо, энергию, здоровье сердца, печени и почек.

Эффекты кордицепса китайского

Одна из основных функций кордицепса – производство энергии. И в древние времена, и сегодня кордицепс китайский использовался для борьбы с усталостью. В исследовании 2016 года ученые изучали действие кордицепса китайского на животных с помощью экспериментов по принудительному плаванию. После эксперимента были проверены факторы, связанные с усталостью, и исследователи сообщили, что полисахаридные питательные вещества Cordyceps sinensis обладают потенциальными свойствами против усталости.

В наше время кордицепс может помочь спортсменам повысить энергетическую выносливость. В 2006 году было проведено исследование, в ходе которого кордицепс тестировали на бегунах. Отчеты исследований показывают, что кордицепс китайский помогает человеческому организму вырабатывать энергию, способствует высокоэффективному энергетическому катаболизму и имеет потенциальные экономические функции. В 2010 году было проведено исследование, в котором сообщалось, что кордицепс китайский может оказывать потенциальное воздействие на пожилых людей и поддерживать их физическую активность.]

Помимо помощи спортсменам, свойства кордицепса против усталости могут быть полезны во время тренировок. Исследование 2018 года показало, что кордицепс может помочь улучшить выносливость во время высокоинтенсивных упражнений.

2. Кордицепс обладает антивозрастными свойствами.

Азия всегда лидировала в мире по красоте. Кордицепс китайский является одним из широко используемых антивозрастных китайских лекарственных средств в традиционной китайской медицине. Кордицепс обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают уменьшить окислительный стресс в организме. * Исследование 2016 года показало, что очищающие свойства кордицепса помогают организму естественным образом уменьшить повреждение ДНК и содержат потенциальные питательные вещества для восстановления ДНК. 2010 году было проведено исследование антивозрастного действия Cordyceps sinensis на функцию митохондрий. Исследование показало, что Cordyceps sinensis защищает митохондрии, «удаляя активные формы кислорода (АФК), помогая процессу набухания митохондрий и поддерживая активность антиоксидантных ферментов», что указывает на то, что Cordyceps sinensis обладает потенциальным антивозрастным действием. ]

Кордицепс китайский оказывает ухаживающее действие на кожу, а также может продлевать жизнь. * Ограниченное исследование 2011 года показало, что питание кордицепсом способствует здоровой экспрессии генов у мышей и продлевает их продолжительность жизни. Об этом также сообщило другое исследование, проведенное в 2015 году. Исследователи изучили влияние Cordyceps sinensis на продолжительность жизни плодовых мух, и исследование показало, что Cordyceps sinensis продлевает естественную продолжительность жизни плодовых мух за счет антиоксидантного стресса.

3. Кордицепс поддерживает сексуальное желание.

Традиционная китайская медицина считает, что кордицепс китайский является источником долголетия и жизненной силы и широко используется для поддержания либидо у пожилых людей. *Ограниченное исследование 2009 года изучало эффективность кордицепса на кастрированных крысах. Отчеты исследований показывают, что кордицепс китайский обладает потенциалом поддерживать функцию мозга, активность антиоксидантных ферментов у мышей и способствовать нормальной сексуальной функции у кастрированных крыс.

4. Кордицепс помогает контролировать нормальный клеточный цикл.

Отчеты исследований показывают, что питательные вещества кордицепса поддерживают естественный цикл апоптоза клеток и могут содержать полезные соединения, используемые организмами.

В ограниченном исследовании 2015 года сообщалось о влиянии добавок кордицепса на естественный апоптоз. Отчеты исследований показывают, что Кордицепс китайский содержит питательные вещества, которые поддерживают клеточный цикл и связаны с остановкой клеточного цикла и поддержкой нормального апоптоза, опосредованного митохондриями.

Исследователи полагают, что полисахариды, содержащиеся в кордицепсе китайском, не только контролируют клеточный цикл, но и выполняют множество функций. Так сообщается в обзоре неубедительных исследований 2005 года. В исследовании 1990 года изучалось влияние кордицепса на мышей. Исследования показали, что мыши, принимавшие кордицепс китайский, жили лучше, чем те, которые этого не делали. В другом исследовательском отчете, посвященном изучению эффективности кордицепса китайского в 1999 году, отмечалось, что пищевая ценность кордицепса китайского обусловлена ​​не только кордицепином, но и другими питательными веществами.

5. Кордицепс обладает свойствами, которые потенциально поддерживают здоровье крови.

Помимо других преимуществ для здоровья, кордицепс обладает свойствами, которые поддерживают здоровое кровообращение. * В ограниченном исследовании 2004 года, посвященном здоровой реакции Cordyceps sinensis на уровень сахара в крови, исследователи сообщили, что плодовые тела Cordyceps sinensis способствуют общей потере веса, уменьшению жажды и реакции на инсулин. Эти преимущества указывают на то, что плодовое тело Cordyceps sinensis потенциально может стать функциональным продуктом питания, поддерживающим циркуляцию сахара в крови. Кордицепс также поддерживает естественные процессы организма по снижению окислительного стресса, который играет огромную роль в поддержании здоровья систем организма, демонстрируя потенциальные свойства для поддержания здоровой крови.

6. Кордицепс поддерживает функцию почек.

Традиционная китайская медицина считает кордицепс тонизирующим средством. В неубедительном обзоре литературы в 2014 году несколько исследователей совместно сообщили, что Cordyceps sinensis помогает почкам естественным образом выводить сывороточный креатинин, протеинурию и другие вещества, а также помогает поддерживать нормальный уровень гемоглобина и нормальный уровень сывороточного альбумина.

7. Кордицепс поддерживает здоровье сердца.

Кордицепс потенциально полезен для здоровья сердца. В ограниченном исследовании 2013 года сообщалось, что кордицепс способствует здоровью крови и кровообращению. Китай даже одобрил использование кордицепса для контроля сердечного ритма. В 2010 году исследователи сообщили, что добавление кордицепса способствует переработке липидов Кордицепс также может содержать питательные вещества, необходимые для здоровья крови, и может помочь поддерживать хорошее здоровье сердца.

8. Кордицепс обладает свойствами, которые поддерживают здоровье суставов.

Кордицепс обладает сильными антиоксидантными свойствами и помогает поддерживать иммунную систему. *Ограниченное исследование 2003 года изучало антиоксидантные эффекты кордицепса китайского in vitro и in vivo. Отчеты исследований подтверждают, что кордицепс помогает нормализовать воспалительные реакции. Другое ограниченное и неубедительное исследование также сообщило об аналогичных антиоксидантных свойствах кордицепса.

Кордицепс китайский также содержит много питательных веществ, которые могут хорошо поддерживать иммунный ответ. * В ограниченном исследовании 2008 года исследователи изучали влияние Cordyceps militaris на здоровье органов дыхания на модели мышей. Отчеты исследований показывают, что кордицепс китайский может помочь при воспалении дыхательных путей.

9. Кордицепс поддерживает здоровье сна.

Считается, что кордицепс оказывает положительное влияние на качество сна. * В ограниченном исследовании 2013 года исследователи изучали эффективность добавок кордицепса на естественный сон у крыс. Отчеты исследований показывают, что кордицепин помогает поддерживать цикл сна-бодрствования и сон с медленным движением глаз (NREM). * Это говорит о том, что кордицепин может быть полезен тем, кто ищет оптимальное качество сна.

в заключение

Хотя кордицепс имеет неожиданную пользу для здоровья человека, важно отметить, что исследования его эффективности ограничены и неубедительны, поэтому лучше проконсультироваться с травником, прежде чем добавлять кордицепс в свой рацион. Кроме того, важен источник Cordyceps sinensis. Пожалуйста, приобретайте Cordyceps sinensis у надежных продавцов, чтобы гарантировать качество, безопасность и экологичность Cordyceps sinensis.