5 причин, почему мы теряем энергию и как этого избежать

5 причин, почему мы сливаем энергию. Избавься от них!

Страхи и тревоги

Страхи и тревоги высасывают энергию. Важно научиться жить в настоящем моменте, доверять высшим силам и не зацикливаться на негативных мыслях о будущем.

Согласно статистике, 99% того, чего люди боятся, никогда не происходит в реальности. Страхи существуют лишь в нашем воображении.

Основные виды страхов: страх смерти, публичных выступлений, чужого мнения, неопределенности будущего. Иногда страх публичных выступлений может быть даже сильнее, чем страх смерти.

Страхи возникают из-за иллюзий этого мира и привязанностей к материальным вещам. Чтобы избавиться от страхов, важно отпустить эти привязанности.

Философский взгляд на жизнь, вера в высший разум и доверие Вселенной помогают обрести бесстрашие.

Городской образ жизни и питание

Городской образ жизни, загрязненная окружающая среда и неправильное питание отнимают жизненные силы. Необходимо чаще бывать на природе, дышать свежим воздухом и питаться здоровой пищей, богатой праной (жизненной энергией).

Постоянное проживание в больших городах, особенно мегаполисах, истощает жизненные силы из-за шума, суеты и загрязнения.

Семьи, живущие в городах несколько поколений, часто вымирают из-за дефицита праны.

Неправильное питание, переедание, употребление переработанных продуктов без праны быстро лишают энергии.

Для восполнения энергии рекомендуется сыроедение, фрукты, овощи, орехи - источники живой силы праны.

Отсутствие целей

Отсутствие четких целей и смысла жизни приводит к апатии и упадку сил. Важно определить свое предназначение и следовать ценностям, приносящим благо себе и окружающим.

Бесцельное существование ведет к депрессии и упадку сил, т.к. человек не понимает, зачем он живет.

Цели должны быть правильно сформулированы исходя из высших ценностей и приносить благо себе и окружающим.

На физическом уровне - здоровье, на социальном - взаимоотношения, на интеллектуальном - саморазвитие, на духовном - любовь, осознанность, бескорыстие.

Четкие цели способствуют самодисциплине и мотивации.

Негативные эмоции

Негативные эмоции и качества, такие как гнев, зависть, жадность истощают энергетические ресурсы. Необходимо работать над собой, развивать терпение, принятие и умение прощать.

Гнев, осуждение, обидчивость, зависть истощают тонкие энергии и закрывают доступ к душе.

Причина гнева - непринятие ситуации. Принятие помогает обрести гармонию.

Завидовать бессмысленно, каждый идет своим путем. Лучше вдохновляться примером других.

Основа избавления от негатива - внутренне принимать любые события, не сопротивляясь.

Грубый эгоизм

Грубый эгоизм и привязанность к материальным благам мешают духовному росту и препятствуют получению энергии. Следует культивировать бескорыстие, отдавать часть своих сил на благо других.

Есть здоровый эгоизм (забота о себе) и разрушительный (от ложного эго).

Высшее "Я" - вечная душа, часть Бога. Ложное эго - временные концепции и привязанности.

Душа отдает 80% и берет 20%, как клетка в организме. Эгоисты все хотят брать.

Привязанность к материальному мешает духовному росту и интуиции.

Бескорыстие, отдача части сил на благо других приносит счастье, здоровье, успех.

Важно осознать временность жизни и не привязываться к материальному.

Таким образом, для сохранения энергии необходимо работать над собой, развивать осознанность, бескорыстие и принятие текущего момента. А также вести здоровый образ жизни в гармонии с природой.