НоваяЯ или Худеем вместе 🥦🍅🥑
НоваяЯ или Худеем вместе 🥦🍅🥑Подписчиков: 62
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг108.3к

Окрошка ПП🥣

7 просмотров
1 дочитывание
0 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,07 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Всем привет👋 мои дорогие ! Рада видеть Вас на своём канале🤗! Как Ваши дела, как настроение☺️? В преддверии праздника, я решила поделиться с Вами рецептом ПП окрошки на кефире🥛.

ПП окрошка

✅Рецепт №1

🥛1 л кефира 1% или 2,5% жирности

🥚2 шт отварных яйца (можно использовать только белок, если хотите уменьшить калорийность блюда)

🥒2 шт свежих огурца

🍠5-6 шт свежего редиса

🥦Зелень

🧂Соль, перец по вкусу

🔸Нарезаем яйца, огурцы и редис небольшими кубиками, заливаем кефиром и сверху посыпаем зеленью.

✅Рецепт №2

🥛1,5 л кефира (2,5% жирности)

🍗200 гр. отварного куриного филе

🥚3 отварных белка

🥒3 шт средних огурца

🥦Зелень

💧Минеральная вода

🧂Соль, перец по вкусу

🔸 Мелко нарезаем куриное филе, белки и огурцы. Заливаем всё кефиром, щедро посыпаем зеленью, солим и перчим по вкусу, добавляем минеральную воду.

Надеюсь, что мои рецепты окрошки ПП, Вам очень понравились🤗. Желаю Вам приятного аппетита😋!

Ставьте лайки👍, если понравилась статья, делитесь своим мнением в комментариях👇, и помните "Дорогу осилит идущий"!❤️

Понравилась публикация?
6 / 0
нет
Подписаться
Донаты ₽
OlgaChio
Подписчиков 66
позавчера, 14:24
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг40.7к
Сон – ключ к молодости: как правильно отдыхать и выглядеть прекрасноФазы снаВлияние ...
Подробнее
Неинтересно
-1
21
Шевчук Ирина Владимировна
Подписчиков 1084
вчера, 13:01
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг2.1М
Мы заводим собак и кошек, морских свинок и хомячков, кроликов и птичек. Это все наши ...
Подробнее
Неинтересно
00:32
Поделитесь этим видео
0
52
OlgaChio
Подписчиков 66
позавчера, 14:24
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг40.7к
Сон – ключ к молодости: как правильно отдыхать и выглядеть прекрасноФазы снаВлияние ...
Подробнее
Неинтересно
-1
21
Наталья
Подписчиков 56
сегодня, 17:57
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг93.9к
Подробнее
Неинтересно
00:27
Поделитесь этим видео
0
0
Lera Brileva
Подписчиков 588
сегодня, 16:55
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг850.4к
Подробнее
Неинтересно
00:18
Поделитесь этим видео
0
0
Aleksei Vasilievich K.
Подписчиков 1137
сегодня, 13:49
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг696.7к
"Холодная война"
Подробнее
Неинтересно
0
1
Линда
Подписчиков 8
сегодня, 13:42
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг16.9к
Трудности личного духовного развития в современном миреЛичное духовное развитие ...
Подробнее
Неинтересно
0
2
Гетта Дарья Сергеевна
Подписчиков 28
сегодня, 11:45
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг12.2к
К сожалению, не всегда в нашей жизни хватает смеха. Многие дети смеются до 400 раз в день, в то время ...
Подробнее
Неинтересно
0
0
Линда
Подписчиков 8
сегодня, 10:14
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг16.9к
Конечно, рассмотрим также вредные продукты питания, от которых стоит воздерживаться ...
Подробнее
Неинтересно
0
1