Пятнадцать интересных фактов о мозге
Когда мы говорим о развитии человеческого мозга, мы осознаем, что после достижения полной зрелости мозга начинается непосредственный противоположный процесс, поэтому мозг никогда не находится в статическом положении — он развивается или стареет. Но хорошая новость в том, что человеческий мозг пластичен на протяжении всей жизни, а это значит, что мы можем осваивать новые навыки в любом возрасте.
Полное созревание мозга происходит только в зрелом возрасте, в возрасте от 25 до 30 лет. Одной из последних созревает лобная доля мозга, которая контролирует мышление, планирование, понимание причины и следствия, принятие решений и регулирование эмоций. После того как человек полностью взрослеет, начинается когнитивное старение. В это время особое внимание следует уделять регулярной тренировке мозга, рациону, который мы потребляем, и физической активности. Пищевые добавки также могут стать хорошей поддержкой, ведь мозг каждый день проделывает огромную работу, поэтому о нем нужно заботиться.
Мозг – самая сложная и удивительная часть человеческого тела. Они способны получать и обрабатывать огромное количество информации. Мозг настолько сложен, что ученые и врачи до сих пор не могут понять и объяснить многие вещи.
Вот несколько интересных фактов о мозге:
1. Первые успешные операции на мозге состоялись уже в каменном веке. Это кажется почти невозможным, но ясно, что понимание сложной природы мозга существует уже очень давно.
2. Мозг взрослого человека весит около 1,5 килограмма. Мозг на 75 процентов состоит из воды. Это также подтверждает рекомендации медицинских работников о том, что очень важно пить достаточно воды. Не менее интересен тот факт, что 60 процентов макронутриентов в человеческом мозге состоят из жира, что делает мозг самым толстым органом человеческого тела, поэтому жирные кислоты очень важны для функционирования мозга. Полезные жиры являются жизненно важной частью рациона в любом возрасте.
3. Мозг физически растет до тех пор, пока человек не достигнет 18-летнего возраста. За первый год жизни размеры мозга увеличиваются в три раза.
4. Головные боли вызваны химическими процессами и всегда связаны с мышцами и нервами головы и шеи.
5. Все, что человек видит, думает и делает, происходит как обмен информацией между нейронами мозга. Информация передается между ними с разной скоростью. Максимальная скорость, достигнутая в процессе обмена информацией, составляет 250 километров в час.
6. Синдром фантомной боли в конечностях – это состояние, при котором центральная нервная система, включающая мозг, продолжает ощущать боль ампутированной конечности, а это означает, что конкретной части тела больше нет, но мозг еще не обработал эту боль. Информация.
7. Мозг не чувствует боли. Он получают информацию, интерпретирует ее и передает дальше.
8. Первые навыки, которые человек теряет примерно в 25–30 лет, когда начинается взросление, связаны со способностью памяти.
9. По мере старения человеческого мозга, он физически становится меньше.
10. Египтяне, мумифицируя человеческое тело, обычно удаляли мозг через нос.
11. В уголовных расследованиях показания свидетелей, данные подозреваемыми, обычно весьма неточны (около 50 процентов), поскольку мозг с трудом запоминает подробности о незнакомцах. Травматические события также могут повлиять на способность мозга запоминать детали, и даже могут возникнуть ложные воспоминания.
12. Магний — один из жизненно важных минералов для работы мозга и здоровья.
13. Объем памяти мозга считается практически неограниченным. Исследования показывают, что человеческий мозг состоит примерно из 86 миллиардов нейронов. Каждый нейрон устанавливает связи с другими нейронами, общее количество которых может достигать квадриллиона (1000 триллионов) соединений. Со временем эти нейроны могут объединяться, увеличивая размер памяти. Однако есть заболевания, которые его значительно снижают, например, при болезни Альцгеймера многие нейроны могут быть повреждены и перестать работать.
14. Это миф, что человек использует только 10 процентов мозга — во время бодрствования задействуется весь мозг, он всегда активен, даже ночью.
15. Человеческий мозг может генерировать около 23 Вт энергии (достаточно для питания лампочки). После выработки такой силы необходим отдых. Качественный сон помогает поддерживать информационные пути мозга. Недостаток сна может увеличить накопление белка в мозге, что приводит к болезни Альцгеймера.
