Результаты могут даже помочь объяснить, почему стресс от гнева может спровоцировать сердечный приступ.
Предыдущие исследования показали, что гнев может увеличить риск сердечных приступов. В новом исследовании исследователи обнаружили, что одной из причин может быть то, что гнев на короткое время снижает способность кровеносных сосудов расширяться.
Предыдущие научные исследования показали, что эпизоды гнева связаны с повышенным риском сердечных приступов. В новом исследовании ученые попытались выяснить, почему это может быть так.
Участники, которых попросили вспомнить моменты, когда они испытывали гнев, имели меньшее расширение кровеносных сосудов на короткий период времени по сравнению с контрольной группой, сообщают исследователи 1 мая в Журнале Американской кардиологической ассоциации.
Нарушение расширения кровеносных сосудов является предшественником накопления отложений внутри стенок сосудов, что может привести к сердечным приступам, согласно заявлению Национального института сердца, легких и крови Национального института здоровья, который финансировал исследование. Результаты начинают объяснять, как гнев может способствовать ухудшению здоровья сердца.
«То, что гнев действительно провоцирует сердечные приступы, малоизвестно и широко не принято», — рассказывает Барбаре Мэнтел из NBC News Холли Миддлкауфф, кардиолог из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, которая не участвовала в выводах. «Это исследование предлагает биологическую правдоподобность этой теории о том, что гнев вреден для человека, что он повышает кровяное давление и что мы наблюдаем нарушение здоровья сосудов».
«Мы знали, что стресс от гнева может спровоцировать сердечный приступ, но мы не понимали, почему, пока не было проведено исследование, которое проясняет основной механизм», — Брайан Чой, кардиолог из Университета Джорджа Вашингтона, не принимавший участия в исследовании, — говорит Сабрине Малхи из Washington Post .
Для исследования исследователи набрали 280 внешне здоровых взрослых, которые сообщили, что у них нет сердечно-сосудистых заболеваний или факторов риска, включая гипертонию или диабет.
Участников случайным образом разделили на четыре группы: в течение восьми минут участники рассказывали об опыте, вызвавшем гнев, рассказывали об опыте, вызвавшем тревогу, читали грустные высказывания или считали числа для эмоционально нейтрального контроля.
Исследователи измеряли изменения в кровотоке участников перед экспериментом и несколько раз в течение 100 минут после выполнения задания. Они обнаружили, что в течение 40 минут после эксперимента у людей из группы гнева способность кровеносных сосудов расширяться была снижена по сравнению с контрольной группой.
Расширение кровеносных сосудов существенно не влияло на людей из группы печали или группы тревоги.
«Удивительно, что тревога и печаль не имеют такого же эффекта, как гнев, что позволяет предположить, что способы, которыми негативные эмоции способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний, различаются», — говорит Даичи Симбо, ведущий автор исследования и кардиолог Колумбийского университета, Вашингтонскому университету. Почта.
Повторяющиеся периоды гнева могут оказать долгосрочное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишут авторы статьи. Результаты показывают, что сильные эмоции могут способствовать сердечно-сосудистым заболеваниям у людей с плохим здоровьем, говорит Шимбо Клэр Уилсон из New Scientist .
Исследователи пока не знают, как именно гнев связан с функционированием кровеносных сосудов. Будущие исследования механизмов, связывающих гнев со снижением расширения кровеносных сосудов, могут привести к разработке мер для людей, подверженных риску сердечно-сосудистых заболеваний, пишут авторы исследования.
В исследование намеренно не включались люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями или подверженные риску сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку у них уже могло быть нарушение расширения кровеносных сосудов с самого начала исследования. Но это означает, что пока неясно, применимы ли результаты к людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями или факторами риска.
В будущем исследователи должны изучать «группы населения с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, а также людей, живущих в сельской местности, а также этнических и расовых меньшинств», — говорит Ребекка Кампо, психолог из Национального института сердца, легких и крови, в интервью NBC News.
В исследовании также рассматривался только короткий период гнева, поэтому не измерялись последствия хронического гнева.
«Я хотел бы увидеть исследование группы хронически злых людей и посмотреть, какова их сосудистая функция», — говорит Миддлкауф в интервью NBC News.
Согласно заявлению Национального института сердца, легких и крови, стратегии управления гневом включают упражнения, йогу, глубокое дыхание и когнитивно-поведенческую терапию.
37.9к
