Я рядом с тобой. Мы справимся

Мне не стыдно признать ,что в моей семье сейчас беда..И это беда АЛКОГОЛЬ.

Сейчас я борюсь за НАШУ СЕМЬЮ.

Алкоголь много поломал судеб и семей. Люди умирали от него. Умирали от похмелья ,от переизбытка выпитого,в ДТП и суициде. Найти силы в себе сложно. Сложно переломить себя и начать жить без пагубной привычки.

Многие выпивают в праздники рюмочка, две.. А остановится могут уже не все.. Слово ✋️ СТОП порой сказать уже не возможно. Это уже входит в привычку. Расслабиться, кайфонуть,забыть или залить боль..

Развелись ушел(ушла) в запой. Проблем куча ушел(ушла) в запой. Потерял что то или близкого тоже самое. И так по кругу. Доза каждый раз расстет и расстет. От рюмочки до дозы цистерны.

Первые шаги к новой жизни.

1. Осознание того ,что пора что то менять.

2. Поддержка близких

3. Ограничение в спиртном

4. Ограничение во времени (спорт, работа, хобби) все что только можно ,что бы занять свободное время.

5. Сходите в церковь.( помогает выплеснуть накопившиеся)

6. Перезагрузка нервной системы ( поход на групповые занятия или психологу.)