Алексей Васильевич
Алексей ВасильевичПодписчиков: 5831
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг4.4М

Важно знать! Эта продукция опасна для почек: И почти 90 процентов людей едят ее каждый день!

55 просмотров
16 дочитываний
2 комментария
Эта публикация уже заработала 0,80 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Прочитав это, вы дважды подумаете, прежде чем есть это блюдо в следующий раз.

Фото: Shutterstock

Исследования показали, что почти 90% людей любят начинать день с бутерброда, и он почти всегда является неотъемлемой частью настоящего утреннего приема пищи и ветчины . Многие даже не подозревают, насколько это вредно для ее здоровья. Эксперты советуют нам быть осторожными с этой пищей.

Прежде всего, следует отметить, что ветчина также содержит некоторые полезные питательные вещества, но вызывает один «побочный эффект» — задержку воды в организме.

Чтобы иметь хороший вкус, в эту пищу добавляют большее количество соли , и по данным, представленным американским министерством сельского хозяйства, 85 граммов копченой ветчины содержат целых 830 миллиграммов натрия.

фото: Shutterstock

Из-за этого частое употребление ветчины приводит к задержке воды в организме, отекам суставов, стоп и рук.

Негативные последствия на этом не заканчиваются. Высокое потребление соли может ухудшить задержку воды у людей с высоким кровяным давлением, тем самым увеличивая давление на кровеносные сосуды и увеличивая риск сердечного приступа или инсульта. Это также может ускорить потерю кальция из костей, что может привести к серьезным проблемам с костями через длительный период времени.

Кроме того, большое количество соли напрямую пагубно влияет на [link=https://stil.kurir.rs/lepi-zdravi/medicina/172655/navike-koje-unistavaju-srce-bubrege">почки и [b]

Совет диетолога – есть ветчину, но в умеренных количествах. Кроме того, было бы хорошо пить больше воды после еды.

Друзья, берегите свое здоровье!

2 комментария
Понравилась публикация?
15 / 0
нет
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 2
Отписаться от обсужденияПодписаться на обсуждения
ПопулярныеНовыеСтарые
Разина Дарья Алексеевна
Подписчиков 44587
вчера, 13:13
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг16.2М
Алименты - это средства для содержания несовершеннолетнего ребенкаЗдравствуйте, мои дорогие читатели!
Подробнее
Неинтересно
0
248
Валерий Ш
Подписчиков 26620
вчера, 13:21
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг41.3М
А как лихо, бесстрашно и весело всё начиналось! Сразу после чудовищного теракта ...
Подробнее
Неинтересно
05:39
Поделитесь этим видео
-4
122
Калмантаева Анна Николаевна
Подписчиков 15162
вчера, 13:00
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг18.4М
Здравствуйте, уважаемые читатели, подписчики и гости юридического сайта!!!!ВступлениеНеобычный ...
Подробнее
Неинтересно
0
55
Александр
Подписчиков 8684
вчера, 13:01
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг11.3М
Бедарева Таня моя бывшая ученица Троицкой основной школы.Жила девчонка. Радовалась ...
Подробнее
Неинтересно
0
44