Можно ли в 65 лет быть примером для 30-летних? А надо ли?

Привет, друзья! Меня часто спрашивают, зачем я занимаюсь бодибилдингом? Кого хочу удивить? Им невдомёк, что делаю я это не от нечего делать, а потому, что хочу жить полноценной жизнью!

Конечно, с возрастом всё меняется! И мозги, и мысли и тело! Но кто сказал, что в худшую сторону?

Если не развивать мозги, то к 60 у вас появится старческая деменция!

А следуя этой логике, так получится и с мышцами.

Если вы сиднем сидите, то к 60 вам если не коляска, так палочка потребуется!

Может, стоит задуматься лет в 30–40 и не быть "деградантом", давящим на кнопки ПК или пульта ТВ, а заняться своим здоровьем?

Мне 65, и я живу полной жизнью! Занятия бодибилдингом мне дают не только красоту тела...

и подвижность всех суставов.

А это и дает радость жизни!