Муран Владимир
Муран ВладимирПодписчиков: 1420
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг1.1М

Бронзовый загар: как получить, чтобы не сгореть?

1 034 просмотрa
611 дочитываний
55 комментариев
Эта публикация уже заработала 30,30 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Если вы заметили, то большую часть статей я пишу о себе любимом! Кто-то меня осуждает, говорит, что я нарцисс, павлин (хорошо, что не петух), но посудите сами: зачем мне о ком-то писать, если есть что своё показать?

Разгар лета, многие люди уходят в отпуск и уезжают на юг.

Собираюсь на юг и я.

Но глядя на меня многие считают, что я там уже побывал и получил "морской" загар.

И тем не менее, когда я приезжаю в Сочи, все считают, что я местный житель, а не уроженец г. Хабаровск.

фото автора

Но чтобы так выглядеть, мало просто валяться на пляже. От этого вы быстрее сгорите.

https://avatars.mds.yandex.net/i?id=1f48a033ffd5b87466dd8ed5ad95870b_l-3574038-images-thumbs&n=13

Для того чтобы лёг ровный загар, я начинаю выходить на природу с первыми весенними лучами. Как правило, 9 апреля!

Загораю по 30 минут на лёжа матрасе на спине и на животе два раза в неделю.

Фото автора

В мае чаще и больше и к июню я получаю уже хороший ровный загар.

Фото автора

Многие думают, что это ерунда! Поеду на море и за недельку загорю. Но это наивные утверждения, точно такие же, как "Пойду в тренажёрный зал и за пару недель накачаюсь!"

фото автора

Не, друзья мои! Наскоком ничего хорошего не получится! Во всем нужны мера и регулярность.

55 комментариев
Понравилась публикация?
45 / -12
нет
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 55
Отписаться от обсужденияПодписаться на обсуждения
ПопулярныеНовыеСтарые
Андрей
Подписчиков 7077
вчера, 22:42
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг5.7М
Переставьте 2 спички, чтобы равенство 6-5=7 стало верным. Вас когда-нибудь привлекали головоломки со спичками?
Подробнее
Неинтересно
0
11
Иванов Иван Иванович
Подписчиков 228
24.03.2024, 08:59
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг275.8к
Подробнее
Неинтересно
01:20
Поделитесь этим видео
0
2
Сергей Поздняков
Подписчиков 149
21.03.2024, 19:08
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг336.5к
Я всегда был одним из тех людей, которые выставляют себе высокую планку. С самого ...
Подробнее
Неинтересно
0
8
Александр
Подписчиков 31
сегодня, 00:09
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг35.5к
Какое захватывающее предложение! Задача выбрать всего лишь двух футбольных ...
Подробнее
Неинтересно
0
0
Lera Brileva
Подписчиков 547
вчера, 15:45
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг643.5к
Подробнее
Неинтересно
00:27
Поделитесь этим видео
0
0