Нестабильная самооценка

Нестабильная самооценка

У вас тоже бывали "американские горки", на которых вы себя чувствовали то Суперменом, то ничтожеством?

Это называется нестабильная самооценка.

Она строится по принципу "Я+", если... И дальше идет список условий, при которых я могу себя почувствовать "+"

Например, я+..если сильная (ый), успешная (ый), если я нравлюсь другим людям, если я много работаю и так далее.

И так же эта самооценка строится по принципу "Я-", если... я слабая (ый), если я не нравлюсь другим людям и так далее.

Люди с нестабильной самооценкой неосознанно постоянно стремятся к ситуациям где они могут легко себя почувствовать успешными, что у них все хорошо, где их хвалят.

И всячески избегают ситуаций, где они могут допустить ошибку, почувствовать себя слабыми, никчемными.

Итог

В принципе это неплохо, но это приводит к тому, что их жизнью управляют не они сами, а их самооценка, потому что они всячески избегают ситуаций где могут ошибиться и стремятся попасть только в ситуации из зоны комфорта, где им хорошо, где они успешны и чувствуют себя сильными.

Источниками является яндекс картинка, мои мысли и ссылка на сайт

Подробнее ➤