Как проверить свои лёгкие дома. Тест на коронавирус

Специалисты рассказали, как сделать простую самопроверку своих лёгких до проявления симптомов коронавируса.

У большинства зараженных симптомы появляются через 5-14 дней после того, как вирус попадет в организм. Напомним, у коронавируса есть три основных симптома: сухой кашель, повышенная температура и затруднения с дыханием. Последний как раз и говорит о проблемах с лёгкими. При этом, к тому времени, когда у человека проявятся симптомы вируса, в легких уже может быть фиброз (образование в органе рубцовых тканей, которое приводит к нарушению дыхательной функции).

Итак, как проверить свои лёгкие дома. Тайваньские медики рекомендуют проверять себя каждое утро. Сделать тест довольно просто: сделайте глубокий вдох и задержите дыхание более, чем на 10 секунд. Если на выдохе вы не испытываете никакого дискомфорта, то, скорее всего, фиброза в лёгких нет, а значит и инфекции.

Также специалисты рекомендуют мыть чаще руки и пить больше воды.

Следует также прочитать - 5 признаков того, что вы уже переболели коронавирусом

Источник