Хочешь жить? Дыши правильно
Во Всемирной организации здравоохранения подсчитали, что каждые 17 секунд на территории Европы один человек умирает от последствий заражения коронавирусом COVID-19.
Об этом сообщает газета The Guardian, информирует Цензор. НЕТ со ссылкой на "Интерфакс-Украина".
А в англоязычной среде появилась довольно исчерпывающая и понятная формула на период пандемии: «Don't swap air with people» ("Не обменивайтесь воздухом с (другими) людьми"). То бишь избегай ситуаций, когда это возможно. Тут одновременно и про соблюдение дистанции, и про маски, и про то, что не только другой, но и ты можешь быть переносчиком.
Есть рекомндации чаще делать себе ингаляции.
Лёгкие при этом будут активно увлажнятся, образуя мокроту, которая очистит лёгкие.. При этом пар не должен обжигать лёгкие, быть тёплым
Насколько я поняла, для профилактики необходимо "не дышать одним воздухом с другими" по возможности, на всякий случай делать ингаляции, тем более это полезно и для иммунитета и для кожи. И всё остальное, конечно остаётся. Питание, свежий воздух, хороший настрой и пр.)
Слушайте вдохновляющую, лучше классическую музыку. Она заставит Вас не поддаваться никаким вирусам.
&feature=emb_logoБудьте здоровы!