Польза или вред хурмы

120 просмотров
57 дочитываний
9 комментариев

Польза или вред хурмы

В первую очередь необходимо выделить преимущества данного фрукта (ягоды), потому что их гораздо больше, чем недостатков.

Хурма обладает полезными свойствами при употреблении её в пищу. Так как она содержит огромное клетчатки, то в первую очередь полезна для желудка и употреблять ее просто необходимо для улучшения пищеварения. Она содержит витамины и особо много в ней витамина В 6. Также хурма повышает иммунитет, это такой подарок природы, что сезон созревания и урожая хурмы, как раз приходится на зимне-осенний сезон. Кроме витамина В 6 хурма богата витамином С и содержит в своем составе много калия, что очень полезно для работы сердечной системы. Как следствие улучшения работы сердечной мышцы употребление хурмы избавляет человека от отеков. Хурма является отличным заменителем сахара, поэтому она полезна для людей страдающим от диабета.

Этот фрукт не только делает человека более энергичным и подвижным, а также замедляет процессы старения организма, поэтому многие женщины используют хурму в качестве маски для лица.

Из вредности можно отметить при чрезмерном употреблении хурмы и при переедании её возможны негативные последствия для работы желудочно-кишечного тракта, поэтому необходимо знать меру и тогда всё будет замечательно и полезно.

Будте здоровы и счастливы! Ваши лайки для меня очень важны! Спасибо за внимание!

Стараюсь помочь каждому. Уточнения к вопросам в личных сообщениях.

любите ли вы хурму?

Проголосовали:38

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

да
42 / 0
нет
Ваш рейтинг должен быть не менее 500 для оценки публикации
Поделиться в социальных сетях:
да
42 / 0
нет

Комментарии (9)

Отписаться от обсужденияПодписаться на обсуждения
ПопулярныеНовыеСтарые
Показать ещё комментарии (9)

Читайте также

сегодня, 17:40
В России зафиксировали снижение уровня смертности в феврале Вице-премьер РФ Татьяна Голикова сообщила о снижении уровня смертности в феврале по сравнению с январем на 21,7%. Об этом пишет РИА Новости.Она отметила, что оперативные данные говорят об устойчивом ...
3 68
сегодня, 16:47
Россиянам рассказали, как правильно есть блины Врач-диетолог Елена Соломатина не рекомендует наедаться блинами на масленицу «до отвала». Об этом она рассказала в эфире радиостанции «Говорит Москва».Она сообщила, что организм на переедание ...
9 100
вчера, 16:22
Опасны ли для здоровья магнитики на холодильнике Интернет буквально кишит предупреждениями о том, что магнитики на холодильнике смертельно опасны. Якобы большое число магнитов может создать такое сильное поле, что оно способно навредить человеку,...
8 97
позавчера, 18:54
Третья российская вакцина КовиВак: характеристики, побочные эффекты. Отличие КовиВак от Спутник V Всех приветствую!В России зарегистрировали уже третью вакцину от коронавируса. Эта разработка принадлежит Федеральному научному центру исследований и разработки иммунобиологических препаратов ...
2 249
позавчера, 18:45
В чем разница Спутника V, Гам-Ковид-Вак и ЭпиВакКарона? Вакцины от короновариса: характеристики Всех приветствую!Многие слышат разные названия вакцин от коронавируса и задаются вопросом, чем отличаются Спутник V, Гам-Ковид-Вак и ЭпиВакКорона? Какие у них характеристики и какая из этих вакцин ...
4 269
позавчера, 17:27
Чем опасен запах новой машины и как от него защититься?Практические советы Некоторые автомобилисты с трудом переносят запах нового автомобиля, часто проветривают салон и пользуются освежителями воздуха. Их чувствительное обоняние распознает химические вещества, которые ...
0 44
позавчера, 15:36
Молодой человек умер после вакцинации от Covid-19 В Эстонии молодой спасатель умер после вакцинации от коронавируса вакциной AstraZeneca. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на руководителя бюро надзора за безопасностью лекарственного департамента ...
501 36 039
02.03.2021, 21:14
Весна! - а значит скоро, за берёзовым соком!!! Здравствуйте уважаемые авторы, подписчики, читатели моих публикаций!Наступила весна! Всех сердечно поздравляю с началом этого прекрасного сезона! Сегодня решил написать статью о таком замечательном ...
66 308
02.03.2021, 17:18
Эпидемиолог: Россия еще не прошла первую волну Covid-19 Замдиректора по научной работе Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Горелов заявил, что в настоящее время Россия еще не прошла первую волну ...
21 1 678
02.03.2021, 11:32
В России за сутки жертвами Covid-19 стал 441 человек В России за сутки в результате заражения новой коронавирусной инфекцией скончался 441 человек. Об этом передает оперативный штаб по борьбе с Covid-19. С начала пандемии жертвами коронавируса ...
0 393
01.03.2021, 12:19
Пострадавших от Covid-19 россиян стало вдвое больше С сентября 2020 года по январь 2021 года вдвое выросло число россиян, которые пострадали финансово от пандемии коронавирусной инфекции – с 27% до 53%. Об этом пишет газета «Коммерсантъ» со ссылкой ...
1 487
01.03.2021, 11:18
В России за сутки жертвами Covid-19 стали 333 человека За прошедшие сутки в России официально зарегистрированы 333 летальных случая в результате заражения коронавирусной инфекцией. Об этом передает оперативный штаб по борьбе с Covid-19.С начала пандемии ...
0 435
Помощь юристов и адвокатов
Спроси юриста! Ответ за5минут
спросить
Администратор печатает сообщение