Американские ученые раскрыли шесть симптомов опасно высокого артериального давления

99 просмотров
50 дочитываний
3 комментариев

Высокое артериально давление также является бедствием, от которого страдает все больше и больше молодых людей. Это основная причина острых состояний, включая сердечный приступ.

Если вовремя не обратить внимание на проблему со здоровьем, это может привести к серьезным масштабным повреждениям органов и тканей буквально всего организма и в конечном итоге привести к смерти, пишет Express.

Американские врачи из Кливлендской клиники перечислили основные тревожные сигналы, к которым отнесли одышку, сильную головную боль, онемение в конечностях, слабость, протяжнуя речь, боль в области груди, нечеткое зрение – как в тумане.

Для контроля артериального давления приема лекарственных препаратов недостаточно. Медики из США рекомендуют включить в рацион свежие овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб, орехи и нежирные молочные изделия.

По возможности необходима физическая активность – ежедневные получасовые продукты на свежем воздухе.

Причин высокого артериального давления может быть много, узнав о предрасположенности к гипертонии, вы сможете защитить свое здоровье, а также оградиться от болезней и состояний, которые из-за нее возникают.

Кроме того, еще одной важной причиной появления повышенного давления может быть возраст. Шансы стать жертвой гипертонии намного выше у пожилых людей. Риск еще больше возрастает, если артериальные стенки засоряются, истончаются и теряют свою гибкость.

Если в у вас в роду есть родные, которые часто страдали высоким артериальным давлением, то скорее всего такое состояние будет появляться у будущих поколений. Это вызывает беспокойство, потому что наследственные формы гипертонии могут проявиться в подростковом или даже в молодом возрасте.

Лишняя масса тела и ожирение могут вызвать высокое кровяное давление, так как на сердце оказывается большая нагрузка. Оптимальный вес зависит только от человека, поэтому необходимо рассчитать индекс массы тела и при необходимости обратиться к диетологу.

Накопившееся напряжение и стресс в организме являются причинами многих заболеваний. Излишние переживания и нервозное состояние — все это пагубно сказывается на сердце и артериальном давлении.

Если вы весь день сидите за рабочим столом, а дома лежите на диване перед телевизором, вы увеличиваете риск развития гипертонии. Малоподвижный образ жизни — одна из наиболее частых причин гипертонии.

Кроме того, если вы быстро пьянеете от маленькой дозы спиртных напитков, то это явный признак того, что у вас проблемы с артериальным давлением. Большое количество алкоголя может быть чрезвычайно опасным для здоровья каждого.

По мнению американских специалистов из Кливлендской клиники, пациенту требуется неотложная медицинская помощь, если артериальное давление превышает порог 180/120.

Екатерина МИХАЙЛОВА https://kursk.com/news/world/62969.html

Доброе время суток!
да
7 / 0
нет
Ваш рейтинг должен быть не менее 500 для оценки публикации
Поделиться в социальных сетях:
да
7 / 0
нет

Обсуждают (3):Обсуждение

Автор: (1), Пользователи: Елизавета (1), Людмила (1)

Комментарии (3)

Отписаться от обсужденияПодписаться на обсуждения
ПопулярныеНовыеСтарые
Показать ещё комментарии (3)

Читайте также

сегодня, 19:03
Алексею Навальному присудили премию мужества Женевского форума по правам человека и демократии Алексею Навальному присудили премию мужества Женевского форума по правам человека и демократии. Об этом говорится в письме, которое получил руководитель штабов оппозиционера Леонид Волков. Вручение ...
2 60
сегодня, 18:55
Возврат налогового вычета за лечение зубов в 2021 году Каждый пациент стоматологии может вернуть 13% от суммы, потраченной на услуги стоматолога, если у него есть подтверждающий документ. Достаточно обратиться в налоговую инспекцию.Можно ли вернуть ...
1 31
сегодня, 18:29
Ну какая Навальный оппозиция, обычный бандит... Ну или если хотите, будем называть их внутренние террористы, даже Америка не будет возражать против такой терминологии.Однако сам проект "Навальный" строился вначале как оппозиционный, но ребят ...
6 36
сегодня, 16:42
Филипп Киркоров задолжал судебным приставам почти 70 млн руб. Почти 70 миллионов рублей судебным приставам задолжал артист Филипп Киркоров. Об этом стало известно из данных базы Федеральной службы судебных приставов.Сообщается, что исполнительное производство ...
8 169
сегодня, 15:26
Россияне стали брать больше займов «до зарплаты» В январе 2021 года россияне взяли 1,88 миллиона единиц микрозаймов «до зарплаты» – до 30 тысяч рублей. Об этом пишет «Лента.ру» со ссылкой на данные Национального бюро кредитных историй (НБКИ)....
5 96
сегодня, 14:01
За акции в поддержку Навального взыскали 8,3 млн рублей штрафов Только в Москве за несанкционированные протесты оштрафовали около 2500 человек.После несанкционированных протестов в поддержку Алексея Навального в январе и феврале суды по всей стране провели ...
9 98
сегодня, 12:51
Передача криптовалюты по наследству в России: что важно знать Россияне уже могут легально оставлять цифровые активы наследникам. На какие моменты стоит обратить внимание, нужно ли платить налоги при вступлении в наследство и как обезопасить свои средстваС ...
0 17
сегодня, 12:41
В Госдуме предложили легализовать криптовалюты по примеру наркопрепаратов Подробнее на РБК: https:/ Павел Крашенинников объяснил, как можно решить проблему легализации цифровых денегГлава комитета Госдумы по законодательству Павел Крашенинников предложил легализовать криптовалюты на территории ...
0 17
сегодня, 10:27
Как меня чуть не арестовали за «фото с митинга» Раньше на улицах проверяли паспорта у подозрительных лиц, а сейчас требуют телефоны у каждого встречного.Ну, хорошо, не у каждого. Не знаю, каким таким рандомом их выбор пал именно на меня. Не ...
4 36
сегодня, 09:17
Владимир Путин утвердил новые наказания за митинги Президент РФ Владимир Путин подписал закон о кратном увеличении штрафов за неподчинение требованиям силовиков, в том числе — на митингах. А так же за нарушение порядка финансирования публичных ...
1 49
Помощь юристов и адвокатов
Спроси юриста! Ответ за5минут
спросить
Администратор печатает сообщение