Россиянам рассказали, как правильно есть блины

662 просмотров
9 комментариев

Врач-диетолог Елена Соломатина не рекомендует наедаться блинами на масленицу «до отвала». Об этом она рассказала в эфире радиостанции «Говорит Москва».


Она сообщила, что организм на переедание реагирует по-своему – праздник или нет. Так, блины с начинкой стоит распределить по времени – на два-три приема пищи. Такие блины также можно есть с основным приемом пищи в дуете, например, с капустой или рыбой.


Соломатина обратила внимание на то, что стоит быть осторожнее со сладкими блинами, так как они очень калорийны из-за сахара. Кроме того, такой блин не принесет чувство долгого насыщения.


Дополнительно во время жарки блинов стоит снизить количество масла, а лучше всего – не добавлять его вовсе.
"Народное информационное агентство новостей 9111.ру" (НИАН) – зарегистрированное средство массовой информации, работающее на базе юридической социальной сети 9111.ru. Свидетельство о регистрации № ФС 77-33620 от 03 октября 2008 г.

А вы планируете печь блины?

Проголосовали:15

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

Поделиться в социальных сетях:

Обсуждают (7):Обсуждение

Автор: (0), Юристы: Сиротин В. А. (1), Гадяцкий Н.Н. (1) Пользователи: Анатолий Федорович (2), Игорь (2), Фёдор (1), Андрей (1), Николай Дубровин (1)

Комментарии (9)

Отписаться от обсужденияПодписаться на обсуждения
ПопулярныеНовыеСтарые
Показать ещё комментарии (9)

Читайте также

вчера, 21:54
Депрессия приближает старость? ВступлениеСогласно исследованию, проведенному междисциплинарной группой ученых Калифорнийского университета в Сан-Франциско в сотрудничестве с другими учеными, клетки людей с большим депрессивным ...
0 20
вчера, 17:51
Глава ВОЗ заявил о росте смертности от Covid-19 Генеральный директор Всемирной организации здравоохранения Тедрос Адханом Гебрейесус заявил, что в мире семь недель подряд растет число заражений коронавирусной инфекцией. Причем уже на протяжении ...
1 174
вчера, 11:27
В России за сутки жертвами Covid-19 стали 277 человек В России в результате заражения новой коронавирусной инфекцией скончались 277 человек. Об этом передает оперативный штаб по борьбе с Covid-19.С начала пандемии в России официально зарегистрированы ...
0 220
позавчера, 21:27
Ожирение и головная боль. Что общего? ВступлениеНовое исследование показывает, что по мере того, как во всем мире у населения продолжают расти показатели ожирения, у людей все чаще развивается связанная с избыточным весом головная ...
0 43
10.04.2021, 13:00
Все дороги ведут в Рим. В названии - известная всем пословица, как только её не трактуют..Дорога моей жизни тоже привела меня однажды в Рим, по обмену. Цель поездки была достигнута частично, так как именно в это время ...
142 625
09.04.2021, 21:47
Как избавиться от чувства голода? Чем заглушить чувство голода?Итак, если очень хочется есть, но много скушать нельзя, необходимо отдать предпочтение низкокалорийной пище. Которая, как раз, не влияет на вес и способствует насыщению ...
0 37
09.04.2021, 18:38
Куркума, гвоздика, имбирь и корица: укрепляем иммунитет с помощью специй Делать вкус каждого блюда неповторимым – далеко не самая главная «суперспособность» этих специй.КуркумаКуркума содержит в себе химическое соединение под названием куркумин, благодаря которому ...
0 30
09.04.2021, 17:19
Россиян призвали забыть о поездках в Турцию Депутат Госдумы, академик РАН, экс-глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко заявил, что россиянам стоит отказаться от поездок в Турцию. Причина – плохая эпидемиологическая обстановка. Он призвал ...
0 733
09.04.2021, 15:28
Названы причины подъема заболеваемости Covid-19 в Москве Доцент кафедры инфекционных болезней РУДН Сергей Вознесенский назвал причины подъема заболеваемости коронавирусной инфекцией в Москве. Об этом пишет РИА Новости.Две причины подъема заболеваемости ...
48 3 941
09.04.2021, 13:41
Врач рассказала, как есть и не толстеть Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная в интервью радио Sputnik рассказала, как принимать пищу и не набирать лишние килограммы.Так, помимо качества и количества ...
22 4 728
09.04.2021, 13:07
Эксперты назвали продолжительность здоровой и счастливой жизни в России Всего 46,5 года составляет продолжительность здоровой и счастливой жизни в России. Об этом пишет «Российская газета» со ссылкой на экспертов Финансового университета при правительстве РФ.Данный ...
16 2 433
09.04.2021, 12:36
Врач назвал симптомы для срочного обращения в поликлинику Повышение артериального давления, чувство усталости и снижение работоспособности – это признаки того, что необходимо обратиться в поликлинику. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на врача-терапевта ...
1 885
09.04.2021, 04:54
ЕСПЧ поддержал обязательную вакцинацию детей. У решения могут быть серьезные последствия Европейский суд по правам человека (ЕСПЧ) в четверг признал обязательную вакцинацию соответствующей демократическим нормам. Это решение было вынесено по иску, поданному группой родителей из Чехии,...
0 44
08.04.2021, 20:16
Почему люди заболевают коронавирусом после прививки: вирусолог назвал причины Порядка тысяча жителей Москвы после вакцинации заболели коронавирусом. Среди россиян эта новость тут же вызвала панику, поскольку привитые по определению не должны были подхватить ковид. О том,...
3 126
Помощь юристов и адвокатов
Спроси юриста! Ответ за5минут
спросить
Администратор печатает сообщение