Михаил
МихаилПодписчиков: 401
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг73.2к

Хотите самого лучшего секса? Измените ваше мышление

9 165 просмотров
6 918 дочитываний
251 комментарий
Эта публикация уже заработала 347,90 рублей за дочитывания
Зарабатывать


Люди часто думают, что секс — это просто: сначала появляется сексуальное возбуждение, затем, если партнер согласен, происходит половой акт, который заканчивается оргазмом. Возможно, ваш сексуальный опыт, накопленный годами, подтверждает, что это именно так и происходит. Но эта модель сексуальности не совсем точна и может создать множество проблем.

Цель секса — удовольствие, а не оргазм

Если вы именно так относитесь к сексу, то знаете, что есть очень много способов получить от него удовольствие. Вы можете остановиться в любой момент занятий любовью и оценить удовольствие, которое этот процесс приносит.

Когда вы просто открыты и хотите заняться сексом, это занятие всегда будет приятным. Например, если вы родители маленьких детей, которые редко проводят время в одиночестве или слишком заняты, вам может доставлять удовольствие уже сама мысль о том, что вашему партнеру нравится интимная близость с вами.

Кроме того, может быть приятно иметь желание (и знать, что ваш партнер желает вас), испытывать сексуальное возбуждение и испытывать оргазм. Если вы сосредоточены исключительно на оргазме, подумайте о том, как много вы упускаете с вашим партнёром, помимо получения оргазма.

Рассмотрение оргазма как цели секса не только ограничивает удовольствие от секса, но для некоторых людей становится источником постоянного стресса и депрессии. Они страдают от чувства неполноценности, разбитости и невозможности вести полноценную половую жизнь, потому что они не испытывают оргазм или не испытывают его каждый раз во время полового акта. Если это относится к вам, чрезвычайно важно переосмыслить важность оргазма. Ваша сексуальная жизнь может быть очень полноценной, даже при почти полном отсутствии оргазмов.

Если у вас есть это более широкое понимание того, что приносит сексуальное удовлетворение, вам больше не нужно симулировать возбуждение и оргазм. Вместо этого вы можете честно говорить о том, что вам обоим нравится, помогая друг другу по-настоящему получать удовольствие.


Есть две части возбуждения: генитальная и эмоционально – психологическая, субъективная, и они не всегда идут рука об руку. Бывает так, что вы можете быть возбуждены генитально, но не психологически; и, наоборот, вы можете быть возбуждены психологически, но не генитально. Этот факт может быть особенно удивителен для мужчин, потому что они с гораздо большей вероятностью будут испытывать эти две формы возбуждения как связанные друг с другом. Между тем, если вы обратите на это внимание, то полное осознание этого факта сможет коренным образом изменить ваши интерпретации и переживания, связанные со многими сексуальными контактами.

Например, если вы хотите, чувствуете и цените эмоциональную близость с вашим партнером, интимная близость может быть весьма приятной, даже если ваше тело не возбуждено. Но если вы считаете сексуальный контакт успешным только в том случае, когда вы генитально возбуждены, тогда, вероятно, такой сексуальный контакт будет рассматриваться вами, как неудачный и, возможно, заставит вас считать это признаком того, что с вами что-то не так. Таким образом, то, что могло бы быть восхитительным интимным общением, становится источником чувства тревоги и страданий. С другой стороны, признавая удовольствие как эмоционально – психологическое, так и генитальное возбуждение, вы можете наслаждаться им, независимо от того, происходят ли они по отдельности или вместе.

Задумайтесь над этой точкой зрения, и, возможно вы захотите пересмотреть ваше представление о танце интимных отношений. Изменение этих убеждений может изменить модель вашего мышления в области сексуальных контактов, открывая вам широчайшее поле возможностей для более полного наслаждения интимной близостью.

Виткин Михаил Маратович, врач-психотерапевт, психолог, сексолог.

Телефон с Санкт-Петербурге:

920-26-51

251 комментарий
Понравилась публикация?
202 / -36
нет
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 251
Отписаться от обсужденияПодписаться на обсуждения
ПопулярныеНовыеСтарые
Карина Юрьевна
Подписчиков 5635
23.03.2024, 13:13
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг10.1М
Президент России Владимир Путин был проинформирован о задержании 11 человек, включая четырех террористов,...
Подробнее
Неинтересно
04:09
Поделитесь этим видео
-6
27
Артур Андреевич
Подписчиков 4860
13.03.2024, 15:53
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг2.6М
Нешуточная афера развернулась несколько лет назад в Нижегородской области. Группа ...
Подробнее
Неинтересно
10:00
Поделитесь этим видео
-2
27
Ковригина Светлана Витальевна
Подписчиков 17379
01.02.2024, 08:00
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг12.5М
5 минут на лечение жёсткой депрессии с суицидальным риском: о походе к психиатру после смерти мужа...
Подробнее
Неинтересно
-2
27
Borey
Подписчиков 1681
25.03.2024, 17:13
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг586к
В тексте сказано, что за пытки членов их террористической организации они совершат ...
Подробнее
Неинтересно
00:11
Поделитесь этим видео
0
1
Владимир
Подписчиков 4778
25.03.2024, 11:01
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг8.4М
В последнее время подмосковье стало ареной для вспыхнувшего спора о возможном восстановлении смертной казни.
Подробнее
Неинтересно
0
6
Borey
Подписчиков 1681
23.03.2024, 17:52
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг586к
▪️Уважаемые граждане России обращаюсь к вам в связи с кровавым, варварским террористическим актом - Путин;
Подробнее
Неинтересно
00:21
Поделитесь этим видео
-5
9
Карина Юрьевна
Подписчиков 5635
23.03.2024, 13:13
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг10.1М
Президент России Владимир Путин был проинформирован о задержании 11 человек, включая четырех террористов,...
Подробнее
Неинтересно
04:09
Поделитесь этим видео
-6
27
Владимир Иванович
Подписчиков 2603
23.03.2024, 08:14
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг595.5к
Терроризм происходит от слова террор, англ. horror (хоррор)- страх, запугиваниеВики ...
Подробнее
Неинтересно
0
18
Андреев Андрей
Подписчиков 2
21.03.2024, 09:45
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг23.3к
Считаете ли вы полезным введение ответственности чиновников, госслужащих , силовиков ...
Подробнее
Неинтересно
0
1
Яшкова Юлия Сергеевна
Подписчиков 76
16.03.2024, 03:06
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг134.4к
Авиакатастрофа Germanwings в марте 2015 года была непостижимой. Доказательства ...
Подробнее
Неинтересно
0
2