Магнитная буря – понятие, знакомое многим. Это явление, существующее в природе, когда вспышки на Солнце приводят к выбросу электрических частиц. Направляясь к Земле, они влияют на магнитное поле планеты, вызывая сопротивление. Продолжительность от часа до нескольких суток. Ученые разных стран занимаются изучением влияния возмущения магнитного поля на состояние человека. Сказывается оно на состоянии людей по-разному.
Как влияют магнитные бури на организм человека
Во время магнитных бурь, организм испытывает стресс, вызванный увеличением выброса адреналина в кровь. А во время скачков магнитного поля Земли организм человека снижает выработку мелатонина, что уменьшает устойчивость организма к стрессам. Это приводит к изменению артериального давления, сильной головной боли, затруднению дыхания. В крови ощущается недостаток кислорода, что приводит к ряду негативных ощущений: может появиться боль в сердце, потемнение в глазах и головокружение.
Кому магнитные бури особенно опасны - группа риска
Во время возникновения магнитных колебаний в группу риска в первую очередь попадают те люди, кто недавно перенесли такие серьезные заболевания, как инфаркт или инсульт. Дело в том, что в такие дни люди страдают оттого, что нервные окончания у людей, страдающих нарушениями в работе нервной и сердечно-сосудистой системы, не способны адекватно проводить сигналы в организме, чем лишают организм своевременной адаптации к меняющимся погодным переменам.
Из-за этого в тонус приходит гладкая мускулатура, а именно она отвечает за тонус сосудов в организме. Чем выше тонус - тем выше поднимается у человека артериальное давление.
Самыми первыми страдают капилляры. Из-за них кровь с трудом приносит кислород к тканям организма. Сильнее всего в такой ситуации страдает мозг - от возникающего кислородного голодания. Начинаются головные боли. Помимо того, довольно часто под воздействием выброса адреналина в кровь, она начинает сгущаться, что приводит к возникновению мелких тромбов - это также мешает нормальному кровообращению.
Магнитная буря сегодня 15 октября 2021 года
Сегодня, 15 октября 2021 года, вероятность магнитной бури составляет 1%, а сила геомагнитных ударов не превысит отметки в 2 балла.
Когда ждать магнитные бури в октябре 2021 (календарь)
Календарь "Магнитные бури на 2021 год" предупреждает нас всего о нескольких сильных магнитных бурях до конца этого года. Однако активность солнца начала расти (так как светило вошло в свой 25-й цикл). Поэтому прогнозируемые всплески могут усилиться и участиться.
Магнитная буря 4-5 октября 2021 была довольно слабой. На пике она не превышала четырех баллов. Ее влияние испытали лишь метеочувствительные люди.
Примерно такой же силы была и магнитная буря 10 октября 2021. Симптомы были такими же, как при предыдущем ударе: головная боль, проблемы со сном, дневная сонливость и усталость, повышенная раздражительность.
Самой долговременной в этом месяце станет магнитная буря с 15 по 20 октября 2021. Преимущественно ее воздействие ощущаться будет в утренние часы. А ее пик придется на 19 октября. Эти магнитные бури октября 2021 вымотают силы и подточат нервную систему даже здоровым людям.
Завершить все должна магнитная буря 29-30 октября 2021 года. В это время нужно избегать тяжелой физической работы (особенно, если человек не привычен к подобным нагрузкам) и держать лекарства от головной боли при себе.
Как подготовиться к магнитной буре - профилактика
Чтобы пережить этот период с минимальными последствиями, следует за несколько дней перед началом бури, слегка поменять привычный образ жизни.
Начните принимать успокаивающие растительные средства, снимающие эмоциональное напряжение. Это может быть пустырник, валериана или травяные сборы.
Уберите из своего рациона продукты, задерживающие жидкость в организме. Это касается соленых огурцов, острых приправ, копченостей. Пейте больше чая или простой воды — они могут уменьшить вязкость крови.
Практикуйте дыхательную гимнастику, которая помогает насытить кровь кислородом.
Проветривайте помещение, в котором вы находитесь, и проводите больше времени на свежем воздухе.
Эксперты рекомендуют следующие профилактические меры:
-снизить физические нагрузки на сердечно-сосудистую систему;
-не следует резко вставать с кровати, это может спровоцировать приступ головной боли;
-метеочувствительным водителям лучше не садиться за руль, поскольку в первые дни магнитной активности наблюдается замедление реакции в четыре раза;
-лучше не ездить в метро в этот период во избежание сердечного приступа;
-чаще принимать водные процедуры – это успокаивает в целом и улучшает самочувствие;
-пить чай с малиной, мятой, земляникой, отвары с мелиссой, шиповником, зверобоем;
-чтобы разогнать сгустки в крови и помочь сердечно-сосудистой системе, можно принять аспирин, но только при отсутствии противопоказаний.
«Степень нарушений зависит от состояния больного. Можно ли увеличить дозу аспирина или лучше принять мелатонин, и в комбинации с какими препаратами – следует уточнить у лечащего врача», - рекомендует Бреус.
Тем, кто страдает хроническими вегетососудистыми заболеваниями, следует всегда иметь при себе необходимые лекарства.
источник:
Подробнее ➤
9.3М
