Спокойная, магнитная буря 24 октября 2021: умеренная обстановка дает спокойно отдохнуть метеопатам в воскресенье? Как
Чтобы избавиться от воздействия бури, самым удачным приемом в данном случае будет — поддержание здорового образа жизни.
Воскресный выходной, 24 октября, в первой половине дня ожидается спокойным. В это время магнитных бурь не прогнозируют, но к вечеру возможно ухудшение геомагнитного поля, поскольку на следующий день ожидается геомагнитная буря, силой в три балла. Так, обстановка начнет ухудшаться в 19.00 по новосибирскому времени.
Магнитные бури возникают, когда удар солнечного ветра соприкасается с магнитным полем Земли, вызывая временное возмущение в магнитосфере Земли. Возмущение магнитного поля оказывает значительное влияние на метеозависимых людей.
Симптомы у всех, как правило, примерно одинаковые:
-Человек начинает чувствовать сильную беспричинную усталость;
-возникает головная боль;
-учащается сердцебиение.
-Людям, страдающим бронхиальной астмой, становится труднее дышать;
-гипертония и часто скачет давление.
Чтобы избавиться от воздействия бури, самым удачным приемом в данном случае будет — поддержание здорового образа жизни. Необходимо стараться поддерживать свою жизнь на ровном месте. Регулярно ешьте, спите и занимайтесь физическими упражнениями – кардиотренировки и растяжка эффективны для уменьшения головной боли. Кроме того, постарайтесь контролировать свой стресс, который считается первой причиной мигрени.
Как чувствовали себя наши читатели в прошлую бурю:
-Почти не спала, всю ночь раздражительность.
-Звенит в ушах, начинает давить затылок, и давление скачет.
-Усталость сильная, настроение меняется.
-Давление скачет, от этого голова болит.
Чтобы не допустить резкого изменения давления, следует снизить потребление соли, ограничить алкоголь, соблюдать режим труда и отдыха, а также соблюдать правильное питание: увеличить в рационе доли растительной пищи, молочных продуктов с низким содержанием жиров.