Уже много сотен лет все православные верующие празднуют Крещение Господне, которое проходит в ночь с 18 на 19 января. Но многих занимает вопрос: в какой из этих дней положено соблюдать главную традицию этого праздника — омовение в проруби?
Дата Крещения в 2022 году, какого числа ныряют в прорубь
Соблюдать главную традицию этого праздника, то есть окунаться в освященную иордань, люди начинают с вечера 18 января. По церковным законам совершать процесс омовения святой водой можно до обеда 19 января. Однако этот процесс требует определенной подготовки и мер предосторожности, которые необходимо обязательно соблюдать.
Где можно окунаться на Крещение, кроме проруби?
В Крещение издавна принято окунаться только в специально подготовленных освященных водоемах с перилами и ступенями. Как правило, такие детали устанавливаются не только в качестве декора и для удобства, но и для безопасности верующих. Праздник Крещения Господня известен традицией купания в проруби в виде креста или круга, которую называют иордань. Места для массового крещенского купания заранее готовят на реках.
Почему принято купаться в проруби на Крещение?
В праздник Крещения Господня вся вода считается святой, поэтому для окунания и омовения можно использовать все природные водоемы. Однако следует помнить, что для собственной безопасности необходимо выбирать только знакомые места, а не стихийные первые попавшиеся реки и озера.
Если вы не хотите окунаться в прорубь в Крещение, а также использовать воду из каких-либо других водоемов, для омовения можно использовать водопроводную воду. Церковь не накладывает никакие запреты на ее использование, однако для успокоения души водопроводную воду можно отнести в храм для традиционного освящения.
Крещенские купания — когда можно купаться в 2022 году
В ночь с 18 на 19 января, а также в течение трёх следующих дней все желающие могут окунуться в ледяную воду. При этом церковный устав не регламентирует купание на крещение, то есть не обязывает верующих совершать данный ритуал.
Окунаться в прорубь или иордань после праздничной службы в храме, когда происходит освящение воды, примерно после 20.00. Поэтому можно уже погружаться прорубь с крещенской водой.
Много желающих погружаться в воду около полуночи, поэтому приходят к проруби, даже мороз.
Внимание! Обязательного требования к окунанию в иордань в церкви для верующих не существует.
Крещенские морозы. Почему на Крещение всегда стоит мороз? Таинство крещения
Празднование Крещения действительно часто совпадает с морозами, которые потому и стали называть «крещенскими». Однако нет каких-то установленных природных закономерностей, вызывающих холода именно в конце второй декады января.
Морозы в разные годы приходят раньше или позже в зависимости от формирования циклонов и антициклонов, а холода с датой праздника Крещения связывают лишь народная примета и особенности климата на большей части страны. На самом деле бывает, что 18-19 января, наоборот, случается оттепель.
Что нельзя делать возле проруби
На что наложен запрет и категорически нельзя делать
Ругаться, ссориться, сквернословить.
Не заниматься бытовыми нуждами больше, чем духовными.
Стирать белье.
Гадать только 18 января, в последний день Святок.
Разбавлять крещенскую воду, она потеряет свою силу.
Шить, вязать, вышивать, стричься, давать деньги в долг, просить в долг.
Как появилась традиция нырять в прорубь зимой?
Свидетельства того, что в дореволюционные времена люди ныряли в прорубь в крещенскую ночь, можно встретить в классической литературе. Однако тогда традиция не была массовой. Как правило, в Крещение на реке или озере делали иордань, а рядом ставили деревянный крест. После литургии верующие шли крестным ходом на берег, где священник служил молебен и трижды окунал в прорубь крест, таким образом освящая её. Затем люди набирали оттуда воду, потому как купались далеко не все.
В «Толковом словаре живого великорусского языка» Владимира Даля в определении значения слова «иордань» приводится пример:
«В иордани купаются, кто о Святках рядился».
То есть традиционно на Руси ныряли в ледяную купель лишь те, кто в Святки участвовал в колядках и других народных забавах, не совсем соответствующих православным устоям, — это считалось возможностью «смыть грехи» перед Богом.
Массовые купания в проруби на Крещение Господне в том виде, в котором мы знаем их сейчас — это относительно молодая народная традиция, возникшая после распада СССР и распространённая в России и ряде других постсоветских стран. Многие воспринимают крещенское купание как исцеляющий духовно и физически ритуал, и число желающих приобщиться к нему неизменно велико.
Священнослужители же сходятся во мнении, что погружение в иордань на Крещение не имеет смысла, если человек не верующий, не посещает церковь в обычной жизни и не был на праздничной литургии.
«Освящение воды — напоминание, что Господь везде и всюду, освящает всё естество земли, а земля создана для человека, для жизни. Без понимания, что Бог с нами везде, без духовного осмысления праздника Богоявления крещенское купание превращается в спорт, любовь к экстриму. Важно почувствовать присутствие Троицы, которое пронизывает всё природное естество, и приобщиться именно к этому присутствию. А остальное, включая купание в освященном источнике, — лишь сравнительно новая традиция», — объяснял позицию церкви по этому вопросу протоиерей Владимир Вигилянски*й.
Как влияет на организм погружение в ледяную воду: медицинская точка зренияистория крещения
При интенсивном контакте с ледяной водой организм испытывает холодовой шок, когда скорость охлаждения тела выше, чем скорость выработки им тепла. Под влиянием этого процесса сосуды резко сужаются, выделяется гормон адреналин, который организм продуцирует в ситуации стресса и нервного возбуждения. Это проявляется в резком учащении пульса и скачке артериального давления, может начаться приступ судорожного дыхания.
Затем начинается расслабление сосудов, усиливается кровоток и происходит выделение эндорфинов — гормонов радости и удовольствия. Человек чувствует расслабление, подъём сил, у него может возникнуть состояние, близкое к эйфории.
В целом ощущения от погружения в ледяную купель можно сравнить с теми, что люди испытывают при занятии экстремальными видами деятельности.
Опасно ли нырять в прорубь зимой? Крещенские купания — риск для здоровья
крещение праздник
Решать, погружаться ли в купель на Крещение, только вам. Если вы хорошо себя чувствуете, у вас нет серьёзных хронических заболеваний, особенно в стадии обострения, вы регулярно закаляетесь и мысль о том, что придётся раздеться на улице в мороз, а затем погрузиться в ледяную воду вас не сильно пугает, возможно, стоит попробовать. Однако прежде чем принять решение, взвесьте все за и против.
Плюсы Минусы
Отметим, что все плюсы, кроме временного подъёма настроения, во время крещенских купаний оценить вряд ли удастся. «Моржи», привычные к низким температурам, действительно реже простужаются, а также имеют пониженные риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, но такой оздоровительный эффект возможен только при регулярной практике погружений и закаливания.
Кому категорически нельзя купаться на Крещение?
Не рекомендуется погружаться в прорубь беременным и кормящим женщинам, людям старше 65 лет. Также есть ряд диагнозов, при которых нырять в прорубь категорически нельзя, в противном случае последствия для здоровья могут оказаться печальными.
Абсолютным противопоказанием к погружению в холодную воду являются:
сердечно-сосудистые заболевания;
эпилепсия и склонность к судорогам;
сахарный диабет.
гайморит;
воспаление почек;
гипертония;
проблемы с щитовидной железой;
инфекционные и венерические заболевания;
ЛОР-заболевания;
ожирение;
глаукома, конъюнктивит;
гинекологические/урологические заболевания;
хронический бронхит;
бронхиальная астма;
язва желудка, холецистит, энтероколит;
гепатит;
туберкулёз;
аллергия на холод.
Если вы нашли в данном списке заболевания, поставленные вам врачом, то откажитесь от купания в проруби. Погружение в холодную воду может вызвать различные осложнения, приводящие к тяжелым последствиям. Отметим, если ранее вы не купались в проруби и не окунались в воду в крещение, то откажитесь от этой идеи. Перед процедурой погружения в иордань необходимо быть уверенными в состоянии своего здоровья, а также пройти процедуры закаливания организма.
Если в канун Крещения ожидается погода со значительными перепадами температуры и давления, метеозависимым людям тоже лучше воздержаться от погружения в прорубь — это спровоцирует ухудшение самочувствия.
Можно ли купать в проруби детей? Мнение педиатровдень крещения
Врачи не одобряют купание в проруби детей, особенно в возрасте до 7 лет, поскольку их организм имеет несовершенную систему терморегуляции. Предсказать, как конкретный ребёнок отреагирует на погружение в прорубь, нельзя. Переохлаждение может спровоцировать респираторные заболевания и даже воспаление лёгких, а также мгновенные негативные реакции — задержку дыхания, паническую атаку, остановку сердца.
Детей до 3 лет вообще не стоит купать в ледяной воде, потому что к холодовому шоку также добавится эмоциональный стресс. Ребёнка постарше без признаков заболеваний лучше обтирать дома святой водой комнатной температуры.
Купание в проруби допустимо для детей старше 7 лет, которые давно и регулярно закаляются, при условии моральной готовности, отсутствия хронических заболеваний и каких-либо симптомов. Однако если стоят сильные морозы, даже подготовленному ребёнку лучше воздержаться от погружения.
«Детский организм ещё не сформировал систему терморегуляции. Резкий перепад температур и стресс могут вызвать сбой в дыхании и остановку сердца. Не следует окунать в холодную воду детей до 3 лет. Детей более старшего возраста можно обтереть холодной водой, но ребёнок должен быть абсолютно здоров и должен быть хорошо знаком с закаливанием, контрастным душем, обтиранием прохладной водой», — рассказала главный внештатный педиатр минздрава Московской области Нисо Одинаева.
Как правильно нырнуть в прорубь, чтобы не заболеть?
Если вы уверены, что погружение в прорубь вам не навредит, необходимо правильно подготовиться, а также соблюдать ряд рекомендаций.
За час до планируемого погружения поешьте, чтобы у организма был запас энергии.
Снимайте одежду постепенно — сверху вниз, чтобы тело смогло привыкнуть к температуре окружающей среды. Разувайтесь в последнюю очередь.
Разотрите тело жирным кремом для сохранения тепла.
Сделайте небольшую разминку: несколько приседаний и наклонов, махи руками. Тело должно быть разогретым, не потным.
Подходите к проруби медленно, в удобной нескользящей обуви — подойдут пляжные резиновые тапочки. В них же лучше заходить в воду, чтобы не травмировать ноги и не потерять чувствительность.
Когда настанет ваша очередь окунаться, заходите в воду резко, не раздумывая долго, но не ныряйте в прорубь, тем более с головой — это увеличит потерю тепла и усилит холодовой шок.
Перед погружением задержите дыхание, чтобы его не перехватило.
Находиться в проруби нужно не более минуты, а если вы погружаетесь впервые, то достаточно 15–20 секунд.
Выйдя из воды, обсушите тело полотенцем, оденьтесь в сухое и выпейте горячий безалкогольный напиток.
Читайте еще: Череповец День Города 2021: Программа Мероприятий, Афиша Салют
Если с вами ребёнок, следите за ним во время его погружения, потому что он может испугаться, просто забыть, что умеет плавать, начнет паниковать и тонуть. Не заставляйте детей нырять в прорубь, если они этого не хотят.
Как подготовиться к крещенским купаниям: полный чек-лист
Приобщайтесь к обряду омовения только в официально оборудованных для этого местах. Их перечень, как правило, можно найти на сайте местной администрации. Толщина льда и обустроенные ступени там будут безопасны для пришедших людей, а также рядом будут дежурить сотрудники МЧС и медики, которые придут на помощь, если вдруг вам станет плохо. Помимо этого, на берегу будет специальная палатка для комфортного переодевания.
Что нужно взять с собой:
Купальник (лучше закрытый) для женщин, плавки или шорты для мужчин.
Коврик, чтобы не стоять долго на холодной поверхности. Особенно актуально, если с вами дети.
Два больших полотенца для тела и волос.
Тёплый халат.
Комплект сухого сменного белья;
Тёплые вещи и шерстяные носки, чтобы переодеться после купания. Предпочтительны вещи, которые можно быстро надеть на влажное тело.
Термос с чаем или другим безалкогольным горячим напитком.
Приготовьте сменную одежду заранее, перед погружением, чтобы на выходе из воды обтереться полотенцем и максимально быстро утеплиться.
Крещение — большой христианский праздник с древней историей, а его главной традицией является освящение воды, которая сохраняет свои благостные свойства в течение всего следующего года. На праздник верующие ходят в храм на литургию, но существует и народная традиция — погружаться в ледяную купель. Холод оказывает мощное воздействие на человеческий организм, поэтому стоит приобщаться к ритуалу только в случае крепкого здоровья и хорошего самочувствия!
Источник
Подпишитесь на мой профиль на 9111.ru Публикую информационные и развлекательные статьи, всегда рад новым знакомствам и общению
