Муран Владимир
Автор публикации
Муран ВладимирПодписчиков: 796
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг442.2к

10 дней до Лета: Лучший способ успеть подготовиться к пляжу

52 просмотрa
14 дочитываний
1 комментарий
На сегодня эта публикация уже заработала 0,70 рублей за дочитывания Зарабатывать

Привет Друзья!

Лето - это солнце, воздух, пляж!... Практически каждый человек стремится выехать на природу, подышать кислородом, поваляться под тёплыми лучами солнца, окунуться в ласковую воду. И чтобы во время отдыха не было мучительно за бесцельно проведённое время прошедшей осенью, зимой и весной, надо за ...

10 дней до Лета: Успеть подготовиться к пляжу!

фото автора

Многие думают, что им помогут какие то супер диеты или упражнения в тренажёрном зале?

"Оставь надежду Всяк сюда входящий!"

Так звучит фраза текста над вратами ада в «Божественной комедии» Данте Алигьери.

Так и Вам не стоит над собой издеваться!

За 10 дней можно только подорвать здоровье: заработать расстройство желудка (вызвать понос), обезвожить организм (повышенной диареей), получить болевой синдром (от силовых нагрузок) и растяжение связок (злоупотребление пилатесом), а так же нервное истощение ЦНС (ввиду непомерных нагрузок на неподготовленный организм)

Лучший способ за 10 дней до лета успеть подготовиться к пляжу - расслабиться и получать удовольствие!

Если Вы помещали фитнес клуб или спорт секцию, то уже добились результата!

фото автора

Если нет, то не напрягайтесь, а как есть идите на природу.

Гуляйте, бегайте, плавайте, играйте в подвижные виды спорта (пляжный футбол, волейбол, бадминтон) делайте всё, то что приносит удовольствие и радость движения и Вы незаметно для себя к концу плавательного сезона увидите, как станете стройнее, красивее и получите упругое подтянутое тело!

Ну, а чтобы его не потерять, а сделать ещё лучше:

Милости прошу, на тренировки

Полезна ли для Вас статья?

Проголосовали:3

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

КомментироватьГолосовать
Ваш рейтинг должен быть не менее 500 для оценки публикации
9 / 0
нет
Показать комментарии (1)
Заработали сегодня
Посмотреть
Ежедневный конкурс лучших постов Подробнее

Читайте также

вчера, 15:17 - 79 просмотров
4 комментария
Подробнее