Как правильно вводить первый прикорм

Данную статью хотелось бы адресовать в первую очередь мамочкам, которые впервые познали радость материнства. Хорошо, когда рядом есть опытные бабушки, сёстры, тети, подруги, готовые подсказать, научить, поделиться опытом. Но иногда случается, что подсказать то и некому, или опыт материнства был пройден много лет назад и либо навыки были забыты, или все было по другому и сейчас эти самые навыки не актуальны. Тогда на помощь приходит сеть интернет. Сейчас на тему материнства написано очень много статей по разным вопросам. В этой мы затронем тему прикорма. Главным образом хотелось бы упомянуть Всемирную Организацию Здравоохранения (ВОЗ), на официальном сайте которой есть всевозможные рекомендации по уходу за детьми. Так вот, ВОЗ делит детишек по типу вскармливания на «искусственников» и детишек на Грудном Вскармливании (ГВ). Соответственно, в зависимости от типа вскармливания, воз рекомендует вводить прикорм в разное время. Не путать прикорм с докормом! Чтобы было понятнее, давайте определим понятия. Докорм уводится ребёнку тогда, когда ему не хватает материнского молока. Либо молока не достаточно, или же оно «пустое», то есть в нем не достаточно питательных веществ, необходимых для развития малыша. В любом случае ребёнок остаётся полуголодный и не набирает вес. В данном случае, совместно с вашим педиатром, ребёнку подбирается подходящая именно ему адаптированная молочная смесь, которую в итоге Мама даёт своему малышу сразу или немного погодя после кормления грудью. Докорм вводится в любом возрасте, ведь у мамы может быть недостаточно молока изначально, или же оно может приходить впоследствии в гораздо меньшем количестве, чем нужно ребёнку. Покорм же это знакомство ребёнка со «взрослой» пищей и вводится в рацион ребёнка в строго определённый период. Так когда вводить прикорм? ВОЗ рекомендует для детей на ГВ вводить прикорм в 6 месяцев, а для «искусственников» в 4 месяца. Ведь априори считается, что детям, которые питаются исключительно смесью, не хватает необходимых для развития и им нужно расширять рацион гораздо раньше, чтобы они «добирали» необходимые элементы. Однако, это скорее усреднённые рекомендации и стоит смотреть исключительно по ребёнку. Например, мой ребёнок «искусственник», у меня молоко так и не пришло. Я, следуя советам педиатров, стала вводить малышу прикорм в 4 месяца. Однако, ребёнок не воспринимал новую еду, сделал в лучшем случае лишь треть суточной нормы прикорма. От каждого предложения просто отказывался, и так до того момента, пока ему не исполнилось полгода. После прохождения рубежа в полгода, малыш перестал набирать в весе, стал беспокойно спать и плохо укладываться. По словам педиатра, все это являлось признаками того, что ребёнку стало недостаточно только смеси, пришла пора вводить прикорм. По мнению всемирно известного доктора Комаровского, прикорм вводится в 6 месяцев; раньше вводить новую пищу нет смысла. Дело в том, что пищеварительная система ребёнка именно к полугоду готова воспринять новые компоненты, помимо смеси. Вводя прикорм раньше, можно нарушить систему пищеварения, при этом ребёнок может заработать как минимум аллергию на определённые продукты. Если и начать прикорм с 4 месяцев, то очень аккуратно и исключительно для того, чтобы привить ребёнку разнообразные вкусовые предпочтения. Что стоит вводить первым, а что потом? Сейчас производится большое количество пюре по возрастам, что значительно упрощает задачу родителям и не нужно долго искать, с чего именно стоит начинать прикорм. Как привило, начинают с пюре цветной капусты, брокколи, кабачка, яблока. Эти продукты не вызывают аллергии. Первыми вводятся пюре овощей, фруктовые пюре вводятся позже - после того, как организм ребёнка адаптировался к овощам. Как правило, затем вводится груша, персик, абрикос, тыква. Лучше всего сначала давать однокомпонентные пюре, а многокомпонентные уже после полной адаптации ребёнка. Тем более, что ребёнок должен учиться различать вкусы. По количеству (граммам) стоит дополнительно консультироваться с педиатром, правда сейчас множество таблиц с нормами прикорма. В любом случае, очень важно наблюдать за ребёнком, ведь помимо стандартов и норм питания существуют ещё и потребности маленького человека. Если Ваш малыш на ГВ, и Вы понимаете, что ему не достаточно только Вашего молока, хотя ему ещё нет полугода - обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Возможно уже пора вводить прикорм.