Врачи предупредили об опасности веганства в период пандемии

Веганство может быть опасным в период пандемии коронавируса. Об этом рассказала в беседе с РИА Новости врач Ольга Ненастина.

Она пояснила, что разнообразное, полноценное и регулярное питание является основой крепкого здоровья. Когда человек исключает из своего рациона некоторые продукты питания, то в организме возникает дефицит витаминов, веществ и минералов. Недостаток необходимых элементов, в свою очередь, ведет к снижению иммунитета.

По словам специалиста, в результате увеличивается риск заражения различными заболеваниями, в том числе и Covid-19.

Также она добавила, что у тех, кто исключает из рациона продукты животного происхождения, может наблюдаться нехватка витаминов В 2 и В 12, а также дефицит полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Эксперт подчеркнула, что без белковых веществ в питании начинается разрушение клеток организма и нарушение функций его органов.

Врач-терапевт Елена Тихомирова выразила полное согласие со словами Ненастиной о вреде веганства в период пандемии. По ее мнению, лучшее, что может сделать веган в сегодняшней ситуации, это перестать им быть.

Ранее 9111.ru писал, что раскрыт самый опасный возраст детей для коронавируса.