Дуров признал 106 детей, рождённых от его донорской спермы, своими наследниками!
Французское издание Le Point опубликовало интервью с Павлом Дуровым. Он опять ...
Осторожно, «кружки» в Telegram: новая уловка мошенников
В Telegram появилась новая схема обмана, нацеленная на доверчивых россиян. Мошенники вовсю используют «кружки» – короткие видеосообщения, чтобы выманивать деньги. Схема проста и цинична: взламывают аккаунт,...
Как лениво похудеть к лету
Нас сложно нарастить, легко потерять и невозможно забыть! — кричат мышцы, когда мы снова ложимся на диван. Сегодня я хочу рассказать о своём ленивом способе похудения. Основной упор я делала на питании,...
Как найти свой баланс в здоровом образе жизни
Говоря о здоровом образе, жизни важно отметить одну важную деталь – как в целом ...
Это то, что нужно для толщины спины!
По многочисленным просьбам, вот еще одна тренировка из моей практики, которую вы можете попробовать. Данная схема фокусируется на толщине спины - у меня даже бывает еженедельная тренировка спины,...
3 способа правильно «заправиться» перед тренировкой!
Повысить вашу интенсивность в тренажерном зале можно обратившись к приему пищи ...
На кону — миллион! Новая мошенническая схема обмана ко Дню России
Снова неймётся господам мошенникам. Опять они изобрели новую изощрённую схему обмана для доверчивых граждан. В этот раз на кону — несуществующий миллион. Именно такую сумму в рублях предлагают аферисты тем,...
Мошенники в Тelegram от имени государства обещают выигрыш в преддверии Дня России
Роскачество сообщает, что мошенники обещают огромный выигрыш, связанный с Днём России. Они спокойно ...
Жир может быть не только вредным
Знаете ли вы с преимущество употребления здоровых жиров, особенно когда тренируетесь? Уровень тестостерона зависит от запаса холестерина - организм может вырабатывать его много, но недостаточно,...