3 продукта,которые сгущают кровь и закупоривают сосуды.

Всех приветствую!

Кровь имеет важное значение в нашей жизни. Она выполняет сразу несколько функций, но основной ее функцией выступает - транспортная. При загустении крови эта функция нарушается, что в последствии приводит к засорениям сосудов и проблемам с сердцем и сердечно-сосудистой системой.

Чтобы кровь была в порядке нужно учесть много факторов, из которых номером один будет - питание.

Сегодня я вам расскажу о 3 продуктах, от которых стоит отказаться в пользу сосудов.

Статья носит ознакомительный характер. По всем вопросам, касаемым здоровья и питания обращайтесь к специалисту.

1) Бананы

Раньше и в мыслях не было, что бананы могут быть вредными. Всегда думал, что любой фрукт или овощ изначально полезен. Но как оказалось, не во всех случаях.

Чем же вредны всеми любимые бананы?

В них по сравнению с остальными фруктами много сахара, который при избытке может привести к загустению крови.

2) Картофель

Думаю вы сейчас вновь удивитесь, но даже обычная картошка сгущает кровь. Не она сама конечно, а ее вещества.

Возьмем тот же крахмал, которого полно содержится в картошке. По своей сущности - это простой углевод. А что происходит с простыми углеводами, когда они попадают в наш организм?

Правильно, они всасываются в кровь и тем самым портят ее нормальную консистенцию.

3) Сладкая газировка

Ну здесь удивляться нечему. Всем известно, что сладкая газировка вредна, но вот чем конкретно?

Избытком сахара в составе конечно. То как влияет избыток сахара в крови я уже объяснял, поэтому не вижу смысла делать это еще раз.

Чем еще вредна сладкая газировка?

Красители, подсластители, консерванты и прочее. Вот на сколько вредной может оказаться обычная сладкая газировка.