Существует ряд очень заметных физических изменений, которые происходят в организме женщины во время беременности, но знаете ли вы, что организм мужчины также меняется, когда он становится отцом?
Том, который недавно стал отцом, говорит, что единственное физическое изменение, которое он заметил, это то, что он сильно прибавил в весе, что похоже на опыт многих других мужчин.
Увеличение веса - не единственное изменение, поскольку Анна Мачин, автор книги "Жизнь папы", говорит, что и мужчины, и женщины готовят свой организм к тому, чтобы стать отцом или матерью.
"Мы привыкли думать, что только женщины проходят через физические изменения во время беременности и родов, но на самом деле мужчины проходят через такие же физические изменения".
Мужчины не способны зачать, родить или кормить грудью, поэтому физиологические изменения, которые происходят, когда мужчина хочет стать отцом, не сразу заметны. Анна говорит, что мужчины, которые становятся отцами, испытывают изменения в двух основных областях: гормональные изменения и изменения в мозге.
Марк и малыш Альберт
Гормональные изменения
Основным гормональным изменением является снижение мужского гормона тестостерона, который, по словам Анны, играет роль в поиске пары, повышая желание и конкурентоспособность.
Но когда мужчина становится отцом, его организм вырабатывает меньше тестостерона, подготавливая мужчину к его новой роли.
"Мужчины с меньшим количеством тестостерона чувствуют себя более чувствительными к своим детям, что делает мужчин более терпеливыми и увеличивает их желание заботиться о своих детях. Если вы попросите группу мужчин послушать плач ребенка, мужчины с высоким уровнем тестостерона быстро почувствуют раздражение, а мужчины с низким уровнем тестостерона - беспокойство."
Так было с Марком, который недавно стал отцом: "Раньше я был так подавлен, когда плакал мой племянник, а теперь я чувствую себя совершенно иначе, когда плачет мой ребенок, и хочу немедленно пойти и посмотреть, что происходит".
Высокий уровень тестостерона блокирует положительное действие окситоцина и дофамина, которые способствуют установлению связей, и приятное ощущение в сердце при объятиях и общении с ребенком. "Когда тестостерона становится меньше, окситоцин и дофамин играют большую роль в том, что вам нравится играть и дразнить своего ребенка".
Том регулярно испытывает это чувство: "Ничто не сравнится с тем ощущением, когда маленький ребенок смеется".
Тестостерон защищает от плохого настроения, поэтому снижение тестостерона в сочетании с фрустрацией, которую может испытывать новоиспеченный отец, или партнерша, переживающая послеродовую депрессию, может вызвать депрессию и у мужчины.
Том и шестимесячный Отис
Том и 6-месячный Отис
Изменения в мозге
Помимо гормональных изменений, мозг мужчины также меняется, когда он становится отцом.
Анна говорит: "Эти изменения делают его более компетентным отцом, например, повышенная активность в тех областях мозга, которые сосредоточены на планировании и решении проблем, а также в тех областях, которые обеспечивают заботу и избегание опасности."
Том говорит, что стал более осторожным после того, как стал отцом: "Вы всегда находитесь в состоянии тревоги, если я гуляю с ребенком и иду по дороге, я всегда начеку, чтобы не столкнуться с машинами, которые могут внезапно выехать на тротуар и сбить нас".
Помимо постоянной готовности к опасности, отцовство также делает мужчин более чувствительными и сопереживающими при виде нового ребенка.
Анна говорит: "Многие папы говорили мне: "Я не могу смотреть на новости о несчастьях других детей, меня легко растрогать до слез"".
Не недооценивайте себя
Отец и ребенок
Анна надеется, что понимание изменений, происходящих в организме мужчины, когда он становится отцом, придаст ему больше уверенности в своей роли отца.
"Я часто слышу, как отцы говорят, что мать ребенка - самая замечательная, потому что она выносила ребенка, родила его и кормила грудью, поэтому она интуитивно знает, что делать, тогда как мужчинам приходится учиться этому заново".
"Неверно говорить, что быть родителем одинаково для мужчин и женщин, все они физически готовы к появлению новой жизни".
Анна сказала бы папам: "Не недооценивайте себя, у вас есть интуиция, чтобы быть папой, вам просто нужно доверять своим способностям и видеть себя не в роли помощника, а в роли второй половинки, которая так же важна, как и мама".
