Андрей
Андрей Подписчиков: 3243
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 4.8М

Как вы снимаете стресс?

15 дочитываний
5 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,80 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Современный ритм жизни это постоянное напряжение, быстрый темп жизни. Жизненная ситуация заставляет нас всех делать как можно больше тех или иных дел, что и приводит к тому что все мы начинаем испытывать стресс. Маленькие и незначительные стрессы не вредны организму, а вот длительное стрессовой состояние переходит в дистресс что в свою очередь может привести к расстройству сердечно-сосудистой системы, различных кожных заболеваний и депрессии. Чтобы избежать стрессовых ситуаций, избегайте физических перенапряжений, проблем в семье. Самое главное вовремя понять причины стресса и принять меры по их устранить.

Проголосовали: 9

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

5 комментариев
Понравилась публикация?
15 / -8
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 5
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
Тренер, горные лыжи Аркадий
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 28.8М
25.12.2021, 15:21
Москва

Cовет психолога для снятия напряжения, стресса, агрессии:

1. Представьте, что вы у реки.

2. Здесь холодный горный воздух, вы слышите пение птиц.

3. Никто, кроме вас, не знает об этом тайном месте.

4. Вы полностью скрылись от безумного мира.

5. Успокаивающие звуки водопада наполняют воздух спокойствием.

6. Вода прозрачнее слезы.

7. Вы можете легко разглядеть лицо человека, которого вы держите под водой.

+2 / 0
картой
Ответить

Ой, и чего так заморачиваться... для меня сон, лучше всех психологов помогает.

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
DELETE

Сплю даже днем

И я иногда, если что то "выбило" сильно из колеи...

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Лучший выбор для меня, это бить, бить стену, иногда двери.

Страдает рука, но становится сразу легко после 3-4 ударов :)))))

+1 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Мнение КПРФ о бюджете страны и сложности момента.

Понятна каждому чрезвычайно сложная нынешняя ситуация, когда страна находится в военном противостоянием не столько с Украиной, сколько со всем «цивилизованным» Западом. И мы – коммунисты прекрасно понимаем.

Цена неуместной шутки. Журналистку уволили за высказывания о пассажирах самолёта, терпящего бедствие.

Недавний инцидент с увольнением журналистки «Москвы 24» Евгении Оболашвили за ее неуместные и бесчеловечные высказывания в адрес пассажиров терпящего бедствие самолета вызвал широкий общественный резонанс.
00:28
Поделитесь этим видео

Жуткая история из Кирова: пенсионер умер во время задержания за кражу настойки за 300 рублей

Жуткая история произошла в Кирове, там 67 - летний пенсионер умер после того как продавщица, грузчик и охранник повалили старика на землю, замотали ему руки и ноги скотчем, а потом и сели на него,...
01:11
Поделитесь этим видео

"Истец отказался от иска": как мой простенький отзыв на иск заставил правообладателя отступить в суде

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня расскажу Вам историю из моей юридической практики. Меня зовут Дарья Алексеевна, я юрист и писательница. Часто пишу не только тексты, но и процессуальные документы,...