Глеб Сергеевич Быков
Глеб С.Б. Подписчиков: 731
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 11

Женщина похудела на шесть размеров, стала тренером и раскрыла секрет успеха

9 дочитываний
1 комментарий
Эта публикация уже заработала 0,45 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Женщина захотела носить больше разной одежды и похудела с 50-го размера до 44-го

Жительница Великобритании похудела на шесть размеров — с 50-го до 44-го, стала фитнес-тренером и нашла 30 клиентов. Ее историю успеха и секрет похудения раскрывает Express.

30-летняя Дэни Браун рассказала, что из-за лишнего веса была вынуждена носить 54-й размер одежды. Из-за недовольства собой и маленького ассортимента в магазинах на ее тип фигуры она выбирала исключительно мешковатые вещи и пробовала различные диеты, которые не приносили результата.

К 2017 году Браун все же смогла похудеть на четыре размера и носила 50-й. Тогда она поставила цель похудеть ко дню рождения, и всего за два месяца ей удалось сбросить шесть килограммов. На этом британка не остановилась: ей понравилась возможность покупать в магазине практически любую одежду и захотелось носить еще больше разных вещей, поэтому она решила продолжать худеть и вскоре стала носить 44-й размер.

Браун отметила, что главный секрет ее успеха — в регулярных тренировках в спортзале, которые она смогла полюбить. К постоянным физическим нагрузкам британка добавила сбалансированное питание: она сократила количество углеводов и ела много белка и клетчатки.

Походы в зал переросли в полноценное увлечение, и женщина стала фитнес-тренером. Уже 30 человек записались к Браун на занятия. «Если я смогла похудеть, то сможет каждый», — отметила она.

Ранее сообщалось, что уроженка Улан-Удэ Аюна Банзарова сбросила 30 килограммов, бросила работу бухгалтером, стала фитнес-тренером и исполнила мечту: переехала в Санкт-Петербург. Не менее ста человек хотели заниматься с Банзаровой.

1 комментарий
Понравилась публикация?
28 / -3
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 1
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Интересно!

0
Ответить
раскрыть ветку (0)

🎬Почему нам нравится то, что модно

Каждый сезон на экранах и полках книжных магазинов появляются произведения, которые все обсуждают. Почему одни жанры становятся суперпопулярными, а другие остаются в тени? Общественные настроения.

Нужна ли в России официальная навигационная система с юридически значимыми знаками?

В России активно используются коммерческие навигационные приложения — Яндекс Навигатор, 2ГИС, СитиГид и др. Однако важно понимать: знаки и разметка, отображаемые в этих сервисах, не имеют юридической силы.

Запрет на алкоголь:с декабря до окончания новогодних каникул.Новая гениальная идея?

В России призвали запретить продажу алкоголя с декабря до окончания новогодних каникул Великие умы России вновь бьют в набат, и на этот раз их цель – главный враг государства, мира во всем мире и,...

Пошли на хитрость: дилеры китайских авто нашли легальный способ обходить новый утильсбор в РФ

Российские дилеры китайских автомобилей нашли хитрый способ обойти повышенный утильсбор - ловко перепрошивают двигатели С 2025-го года в России утилизационный сбор на мощные автомобили взлетел до небес,...

Роналду готовится к финальному аккорду: чемпионат мира — последний тур его легендарной карьеры

Роналду готовится к финальному аккорду: чемпионат мира — последний тур его г legendary карьеры Известный футболист Криштиану Роналду официально заявил о завершении футбольной карьеры — и при этом отметил,...

🪐 Астрология. Саде-Сати. Часть 3. Главные уроки. Почему рушится привычный мир...🌏

🌑 Уроки Сатурна зависят от того этапа, в котором находится человек. 1️⃣ Первый этап — Сатурн в 12-м доме от Луны (первые 2,5 года). Это начало пути, когда Сатурн словно гасит привычный свет и погружает в туман.