Профилактические мероприятия при коронавирусе COVID-19: что следует знать о коронавирусе, симптомы, профилактика, рекомендации.Роспотребнадзор

Поскольку распространение новой коронавирусной инфекции COVID-19 продолжается, в новом учебном году всем учебным учреждениям следует предпринять профилактические меры, предписанные Роспотребнадзором.

Что следует знать о коронавирусе

Коронавирусная инфекция — это возбудитель ОРВИ из семейства коронавирусов, известных медицинской науке с 1965 года. У заболевших появляется довольно яркая интоксикация, возникают поражения как дыхательной, так и пищеварительной, и сердечно-сосудистой систем.

строение коронавируса ковид 19

Пути распространения

Передается вирус легко:

-при разговоре на близком расстоянии, кашле, чихании (воздушно-капельный путь),

-с пылевыми частицами, которые находятся в воздухе (воздушно-пылевой путь),

-через предметы обихода, поручни, дверные ручки, купюры, рукопожатия (контактный способ передачи).

Пути распространения ковид 19

Обычно от момента заражения и до первого появления симптомов проходит 5–6 дней, но в некоторых случаях инкубационный период может длиться до двух недель.

Пять правил при подозрении на коронавирусную инфекцию:

1. Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.

2 Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.

3. Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.

4. Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.

5. Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.

Наиболее частые симптомы:

-незначительное повышение температуры тела;

-сухой безболезненный кашель;

-быстро возникающая утомляемость.

-симптомы коронавируса у заболевших

Более редкие проявления:

-болевые ощущения различной локализации;

-боль в горле, которая усиливается при кашле и глотании;

-потеря запаха и вкуса;

-ноющая головная боль;

-диарея;

-конъюнктивит;

-кожная сыпь или частичная потеря пигментации ногтей на руках и ногах.

Тяжелая форма инфицирования проявляется более серьезными симптомами:

одышка или затрудненное дыхание;

боль или ощущение сдавленности в груди;

нарушение двигательных функций или речи.

Средства защиты

Определенную степень защиты от вирусной инфекции можно получить, используя специальные медицинские средства. В список наиболее действенных профилактических вещей входят маски, перчатки, антисептики.

Маски и респираторы

При использовании медицинской маски нужно учитывать определенные правила:

Пользоваться чужой маской недопустимо.

Одноразовую медицинскую маску следует менять каждые 2-3 часа, многоразовую – каждые 6 ч.

Маска должна плотно прилегать к лицу.

Важно! Выбрасывать маску, которой пользовался больной человек, нужно в целлофановом пакете, крепко завязав его.

Тканевые маски рекомендуется стирать отдельно от остального белья.

Медицинские защитные маски

По сравнению с масками респираторы имеют большую степень защиты (они не пропускают частицы до 0, 5 мкм) и работают дольше, до 8 часов.

Тканевые маски рекомендуется стирать отдельно от остального белья.

Перчатки

Для защиты рук от вируса рекомендуется пользоваться одноразовыми перчатками. В течение рабочего дня положено сменить три пары перчаток как минимум.

Антисептики

Обрабатывать ими руки желательно после каждого касания с предметами, которые могут выступать переносчиками вируса. Обрабатывать руки следует при входе в помещения и общественные места.

обработка рук антисептиком

Бумажные салфетки

Используются для прикрытия дыхательных путей при кашле и чихании. После этого их нужно выбросить, не кладя в карман или сумку.

Дезинфицирующие растворы

Применяются для обработки предметов и поверхностей в помещении.

Мыло

Жидкое мыло в дозаторах необходимо для регулярного мытья рук.

мытье рук как профилактика ковида

Памятка Роспотребнадзора об эффективности ношения медицинских масок

Ношение медицинской маски значительно снижает риск заражения ОРВИ.

Надевать маску следует при входе в закрытое помещение, а также при контактах с людьми, имеющими симптомы ОРВИ.

Носить маску нужно так, чтобы она плотно прилегала к лицу, закрывая нос, рот и подбородок.

Менять медицинскую одноразовую маску следует каждые 3 часа, или чаще.

После использования маску следует сразу выбросить в урну.

Повторно использовать маску не допускается.

Нецелесообразно носить маску в безлюдных местах и на воздухе.

профилактика ковида в школе

Максимально полезный эффект от использования медицинской маски возможен только в сочетании с тщательной гигиеной рук и соблюдением социальной дистанции.

Памятка Роспотребнадзора для детей по профилактике заболеваний в школе

Роспотребнадзор разработал памятку для школьников, включающую 10 пунктов, соблюдение которых поможет избежать инфицирования коронавирусом.

В портфеле всегда должны быть антисептические салфетки. Использовать их следует для протирания рук по приходу в школьное помещение, а также протирания своего рабочего места перед уроками. При пользовании компьютером нужно проте

реть влажной салфеткой мышку и клавиатуру.

Одежду следует подбирать по сезону, чтобы не допустить перегревания или переохлаждения, пользоваться сменной обувью.

При входе в школу следует сделать измерение температуры с помощью бесконтактного термометра.

Все занятия должны проходить в закрепленном за каждым классом учебном помещении, за исключением некоторых предметов, для которых оборудованы специальные кабинеты.

На переменах желательно сделать гимнастику для глаз, упражнения на плечевой пояс. Общие выходы в столовую и спец кабинеты должны быть организованы преподавателем.

При чихании следует прикрывать нос и рот одноразовыми бумажными салфетками или, при их отсутствии, локтевым сгибом руки.

Организовать сквозное проветривание кабинетов во время отсутствия детей

Проводить физкультминутки во время урока.

Организовать правильное питание.

Семь шагов по профилактике коронавирусной инфекции.

1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик;

2 Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.

3. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

4. Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.

5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

6. Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.

7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка)

Источник:https://стопкоронавирус. Рф/info/docs/