Почему нельзя застилать постель сразу после пробуждения: мнение ученых

Привитое многим с детства правило может привести к крайне нежелательным последствиям.

Привитое с детства многим правило застилать сразу после пробуждения кровать может быть опасно для здоровья. По словам ученых, клещи, живущие в постельном белье, могут спровоцировать серьезные заболевания, пишет Woman.ru.

Идеальная среда для клещей там, где влажность ниже 55%. И человеческое тело в пижаме и под одеялом — то самое комфортное место. Для некоторых такое соседство никак не отразится на здоровье. В то время как другие могут начать с трудом дышать, вероятно инфицирование различными инфекциями, аллергии, кожные высыпания, конъюнктивит и даже астма. Потому после пробуждения лучше всего просто встряхнуть постельное белье, оставить кровать на несколько часов в «открытом виде», а после уже застилать.

Мнение ученых

Ученые отмечают, что заправлять кровать спустя некоторое время после сна жизненно важно, в особенности, аллергикам. Ведь клещи могут спровоцировать осложнение болезней. Человек начнет чихать, кашлять, появится насморк и слезотечение.

В любой постели живет огромное количество пылевых клещей (Dermatophagoides), питающихся мертвыми клеточками людской кожи. Их экскременты вызывают у некоторых людей серьёзные аллергические реакции, а также и астму. Для развития и размножения клещам нужны теплые и влажные условия, и именно их и обеспечивает уборка постели сразу после сна. Поэтому врачи порекомендовали не застилать кровать сразу после пробуждения, а отбросить одеяло и оставить на некое время в раскрытом виде, открыв при всем этом окна. Еще наилучшим вариантом является проветривание постельного белья на свежем воздухе.

Как правильно застилать кровать

Чтобы ваша кровать не стала рассадником вредных организмов, нужно знать, как правильно застилать постель. После того, как вы встали с кровати, снимите с нее одеяло и повесьте его проветриваться на балконе (или на свежем воздухе). Откройте в спальне окно на 10-15 минут. Так она хорошо проветрится.

Привычка застилать постель сразу после пробуждения вредит здоровью

Постельное белье нужно менять раз в неделю. И хотя бы раз в месяц качественно пылесосить спальное место. Что касается одеял и подушек, их нужно стирать как минимум 2 раза в год.

Британские ученые отмечают, что организм очень уязвим перед патогенными микроорганизмами. Поэтому, чтобы предотвратить появление каких-либо проблем со здоровьем, рекомендуется регулярное проветривание и соблюдение мер гигиены.

Почему никогда не нужно заправлять кровать!

Не заправлять утром постель: что это говорит о человеке? Правильных ответа два: он либо неряшливый, либо умный. Первый — просто лениться заправлять утром постель, ведь сейчас он уходит, а вечером вернется и когда решит лечь спать, ему опять придется постель расправлять.

«Но», — скажете вы — «это же умно!». И мы согласимся, но есть другой тип людей, которые не заправляют утром постель отнюдь не из-за лени, а намерено, из-за того, что им что-то известно.

А известно им о пылевых клещах, которые живут в наших постелях и питаются микроскопичными обломками нашей кожи.

Это гадкое существо сейчас смотрит на вас с фотографии ниже:

Привычка застилать постель сразу после пробуждения вредит здоровью

Оно настолько неприятное на вид, что не поймешь даже: обернуто к нам лицом или… «спиной»? Впрочем, не важно! Мы не способны разглядеть их невооруженным глазом из-за микроскопических размеров.

Но и это не важно, ведь несмотря на свои минимальные размеры, эти существа прекрасно делают свою работу: питаются, размножаются и какают. И чем больше размножаются, тем больше какают.

А чем больше их микроскопических какашек в нашей постели, тем больше мы ими дышим, ведь они настолько легкие, что даже при легком сотрясении одеяла поднимаются и зависают в воздухе. А мы дышим ими. Дышим и подвергаемся угрозе получить неприятные заболевания.

Привычка застилать постель сразу после пробуждения вредит здоровью

Ученые утверждают, что в постели обычного человека живет популяция из 1,5 миллиона голов голодных пылевых клещей. 1,5 миллиона, Карл! И все это стадо только и ждет, когда мы создадим для них благоприятные условия для размножения: заправим кровать, не давая испариться влаге, которая попала на кровать и одеяло из пота, создавая таким образом настоящий парник.

источник:Подробнее ➤