7 вещей, за которые чувствовать себя виноватыми - не правильно. Психология

Многие из нас испытывают чувство вины – по поводу и без повода. Вот ситуации, в которых чувство вины – явно будет неуместно.

1. Вы не должны чувствовать себя виноватым за отсутствие каких-то умений

Отсутствие умений, знаний, навыков – должно мотивировать вас на то, чтобы освоить это новое для вас дело. Чувство вины в этом начинании – не лучший спутник.

2. Вы не должны чувствовать себя виноватым и тогда, когда у вас что-то получается лучше, чем у других

Есть люди, которые реально стесняются своих успехов и достижений, а общество специально подводит их к этой мысли: тебе просто повезло. Гордитесь тем, чего добились.

Пусть ваши успехи становятся примером для других, а никак не поводом для чувства вины перед теми, кто меньше преуспел.

3. Вы не должны себя чувствовать виноватым за то, что отказываете людям в чем-то

Умение отвечать «нет» - это крайне полезный навык в нашем обществе, где сесть кому-то на шею – считается нормой поведения. При этом и отталкивать всех, тоже не стоит, иначе и вам в трудный час никто не подаст руку помощи.

4. Не стоит винить себя в том, что просите о помощи сами

Совершенно нормально, когда человек признает, что ему что-то не по силам, и он сам не справиться. Помочь или нет – это уже личное дело каждого, но вы не должны стесняться попросить.

5. Вы не должны чувствовать себя виноватым, если у вас поменялись планы

Если что-то пошло не так, как вы договаривались с человеком – обязательно предупредите. Но ощущать вину при этом не стоит, разве вы могли предугадать заранее, что так получится?

6. Вы не обязаны чувствовать вину, если ваш образ жизни кому-то не нравится

Например, если вы «привыкли господствовать над хаосом», а на пороге вдруг появились гости. Пусть люди с тонкой душевной организацией, которые не могут пережить ваш бардак, предупреждают о визите заранее.

7. Вы не обязаны стесняться того, чем занимаетесь хобби, работы, увлечений

Вам не должны быть стыдно за свою профессию, свои занятия. Это ваш выбор, и никто не вправе упрекать вас в этом, даже если человеку кажется, что у вас плохая работа, или деньги достаются вам не совсем честно, тем более, если это просто беспочвенные догадки.

Смотрите также: 6 советов, как перестать завидовать другим. Психология

Источник