Ваганова Ирина Станиславовна
Ваганова И. С. Подписчиков: 18481
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 46.2к

Россиян предупредили о вреде обезжиренного молока и йогурта

47 дочитываний
1 комментарий
Эта публикация уже заработала 2,40 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Известные россиянам «полезные» продукты, такие как мюсли, обезжиренное молоко или йогурт и банановые чипсы, способны навредить здоровью. Об этом заявила врач-диетолог, нутрициолог Инна Кононенко, сообщает PRIMPRESS.

По ее словам, мюсли – это обработанные хлопья. Они быстро готовятся, но при этом с такой же скоростью повышают уровень сахара в крови, из-за чего поджелудочная выделяет инсулин, который снижает сахар, и у человека вновь возникает желание поесть.

Не рекомендуется употреблять банановые чипсы, которые из-за специфической тепловой обработки обогащаются трансжирами. Также подобные продукты нарушают углеводный обмен.

Кроме того, в обезжиренных молочных продуктах присутствуют консерванты и крахмал. Следует правильно распределять жиры в своем рационе и не бояться их.

https://primpress.ru/article/80944

1 комментарий
Понравилась публикация?
21 / -7
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 1
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Хотела "свободы" и быть взрослой. 14-летняя девочка позвала домой своего парня и предложила убить маму: тело женщины нашли в подвале

Под Кемерово 14-летняя девочка пригласила домой своего парня и предложила убить свою маму, тот спокойно согласился. Это страшное преступление произошло 1 декабря нанешнего года в маленьком городке Прокопьевск,...

Что произошло? Почему Сергей Светлаков скоро станет миллиардером?

Согласно информации, опубликованной на портале EG.RU, Сергей Светлаков демонстрирует значительные успехи в финансовой сфере. По имеющимся данным, его капитал стремительно приближается к миллиардной отметке.

Мошенники стали рассылать в мессенджерах опасные «новогодние открытки»

Под Новый год, как снег на голову, опять свалились мошенники. Рассылают наши "доброжелатели" праздничные открытки, а под красивой оберткой – зловредный "сюрприз". За яркой картинкой может прятаться вирус,

Украину "стирают в пыль" за "Кадырова". Мощные ракетные удары "Возмездия" от армии России

Вчера, 5 декабря боевики ВСУ с помощью БПЛА атаковали город Грозный. В столице Чечни получил повреждение фасад одного из зданий "Грозный-сити", где разрушено минимум пять этажей. Жертв удалось избежать,...

Вход на «Госуслуги» для некоторых пользователей стал доступен только через мессенджер MAX

Владельцы Android-смартфонов столкнулись с неприятным сюрпризом: войти в свой аккаунт на «Госуслугах» без установки приложения MAX теперь не получится. Кнопка «Пропустить» волшебным образом испарилась,...

Рассказываю, имеет ли смысл страховать недвижимость от пожара и затопления

Ну, давайте предположим, что всё-таки залив квартиры случился. Сосед сверху забыл воду выключить или ещё что-то. Неважно. Вот тут встаёт самое главное и интересное - нужно понимать, что именно вы страхуете.