Раскрываем секреты, чтобы сердце работало лучше
работало лучше
🫀Раскрываем секреты, чтобы сердце работало лучше
🍇Стакан сока красного винограда в день защищает от сердечного приступа лучше, чем аспирин.
Напиток, выжатый из винограда, предотвращает закупорку коронарных артерий, питающих сердце, тромбами. Снижает активность тромбоцитов на 75% Аспирин эффективен только на 45%.
🥑Сердцу требуется 3 раза в день употреблять продукты, богатые витамином Е (овощи, сыр, творог, бобовые)
🐟 Употребление 4 рыб в неделю снижает риск смерти от инфаркта миокарда на 44%
🌰 Потребление 5 орехов в день продлевает жизнь на 7 лет.
Грецкие орехи содержат вещества, защищающие сердце и сосуды от вредного воздействия холестерина.
🍌 Употребление 7 бананов в неделю нормализует сердцебиение.
Этот чудесный плод обеспечивает нервную систему необходимой энергией, способствует сохранению белковых соединений в сердечной мышце, восстанавливает ее калиевый баланс и успокаивает учащенное сердцебиение.
👉 В МИРЕ
