Раскрываем секреты, чтобы сердце работало лучше

работало лучше

🫀Раскрываем секреты, чтобы сердце работало лучше

🍇Стакан сока красного винограда в день защищает от сердечного приступа лучше, чем аспирин.

Напиток, выжатый из винограда, предотвращает закупорку коронарных артерий, питающих сердце, тромбами. Снижает активность тромбоцитов на 75% Аспирин эффективен только на 45%.

🥑Сердцу требуется 3 раза в день употреблять продукты, богатые витамином Е (овощи, сыр, творог, бобовые)

🐟 Употребление 4 рыб в неделю снижает риск смерти от инфаркта миокарда на 44%

🌰 Потребление 5 орехов в день продлевает жизнь на 7 лет.

Грецкие орехи содержат вещества, защищающие сердце и сосуды от вредного воздействия холестерина.

🍌 Употребление 7 бананов в неделю нормализует сердцебиение.

Этот чудесный плод обеспечивает нервную систему необходимой энергией, способствует сохранению белковых соединений в сердечной мышце, восстанавливает ее калиевый баланс и успокаивает учащенное сердцебиение.

👉 В МИРЕ