Отрицание - торжество воображения над реальностью

Отрицание - как защитный механизм психики. Для чего мы его используем и что оно нам даёт?

Существуют разные модели восприятия информации. Если нам импонирует факт, мы принимаем его радушно и наоборот, если нас будоражит информация, мы всем нутром идём на конфронтацию с ней. Но что отличает отрицание? Оно самая выраженная модель восприятия. В нем буквально весь спектр противоречий, непринятие очевидных фактов, нежелание что либо менять и действовать в согласии с происходящим, подмена одних эмоций другими и многое другое.

Таким образом некоторые люди защищаются от жуткой правды происходящего. Иногда отрицание настолько сильное, что спустя некоторое время, очень сложно отличить ложь и правду. Почему? Мы постепенно приучаем себя к "подменной реальности", в которой все хорошо и не нужно ничего менять. Но помогает ли это нам на деле?

Приведу в пример цунами. Если сильно зажмурить глаза, то какое-то время, можно не видеть надвигающейся катастрофы. Но разве это означает, что волна не накроет нас с головой? Нет. Желание закрывать глаза на проблему, лишь временная отсрочка ее решения. Так что же даёт нам отрицание? Временную иллюзию, что все хорошо.

В разумных пределах, полезно может быть многое, но отрицание действует как самообман. И если в трудный день, мы просто "выдыхаем" и говорим "все хорошо", то в более сложных ситуациях такой подход неуместен. За ним можно укрыться на некоторое время, но оно не избавит от необходимости вернуться к реальности и решить все проблемы. Даже работая за станком на заводе, можно представить что ты на прекрасном пляже, беззаботно греешься на солнышке, но рано или поздно тебя вернет к реальности шквал негодования начальства и необходимость продолжать работу.

Не соглашусь. Но это уже совершенно другая история. Сегодняшняя история о болезненной модели отрицания и нежелании видеть то, что есть на деле. Всем добра, самых добрых мечтаний и самых безопасных иллюзий. Берегите себя и решайте проблемы по мере их поступления, но не закрывайте глаза на то, что обязательно нужно менять.

С вас лайк, подписка и репост, с меня полезная и новая информация ✅