Чай из одуванчиков, для похудения! 🤸‍♂️

Я активно изучаю тему правильного питания, слежу за своим здоровьем и весом. На данный момент я худею:)

Совсем недавно на Ютубе я обнаружила замечательного американского врача, доктора Берга. У него очень интересные видео, простыми словами рассказывает о важных вещах.

Я многое почерпнула для себя, благодаря данному доктору.

Недавно он рассказывал об одуванчиках. Раньше я никогда не обращала внимание на этот сорняк.

Обращала только во время прополки.

Как оказалось, одуванчик просто уникальная трава. Начиная от корня и заканчивая цветами. Многие добавляют цветы даже в салат.

Основное направление одуванчика это мочегонное действие, избавления от запоров и кишечных паразитов.

Я решила заварить одуванчиковый чай и попробовать его действие на себе.

В первый же вечер, я почувствовала очищение организма. В туалет я ходила очень часто, несколько раз даже ночью. В последующие дни такое очищение продолжалось и дальше, а на 4 день организм успокоился.

Похудела я на 1 кг., некую легкость я точно ощутила.

Если у вас нет аллергии на травы, то однозначно рекомендую.

Будьте здоровы!