В одном интервью девушка рассказала о том, как пошла на курсы саморазвития потому как более года вокруг все твердили о том, что именно в саморазвитии ключ ко всем вершинам. При этом у неё была стабильная, высокооплачиваемая работа, любимый мужчина, друзья. В процессе прохождения курсов ей предложили различные консультации у коучей, психологов, магов…Завершилось всё тем, что девушка потеряла высокооплачиваемую работу, рассталась с мужчиной, осталась без друзей. Всё дошло до того, что в какой-то момент она решила, что ей нужна уже психиатрическая помощь…
Данное интервью наталкивает на раздумия и вызывает ряд вопросов:
Стоит ли всем и каждому усердно заниматься саморазвитием и самопознанием?
Кому действительно необходимо обращаться за помощью к психологам, а кому данные обращения противопоказаны?
Может ли саморазвитие нанести вред?
Изображение из личного архива
Действительно, в условиях всё чаще меняющейся обстановки в мире, в условиях неопределённости растёт потребность в развитии гибкости, устойчивости, а так же, в освоении новых знаний и умений. Спрос рождает предложение. Всё чаще звучат призывы к самосовершенствованию, самопознанию, совершенствованию. Не редко звучат утверждения в стиле:«кто не развивается, тот деградирует». Изо дня в день слыша подобные призывы, люди задумываются, ведь действительно, необходимо развиваться. Формируется «мода на саморазвитие». Срабатывает рефлекс «Все пошли и я пошёл».
Масса коучей, тренеров, учебных центров предлагают свои услуги/курсы. Многие действительно разработали программы, которые помогают участникам освоить новые знания и выйти на новый, качественный уровень. При этом, появилась тьма людей выдающих себя за гуру саморазвития, а на самом же деле дающих в лучшем случае «воду», а в худшем - несущих вред тем, кому не повезло попасть в поле их влияния. Текущую обстановку с саморазвитием можно сравнить с погодными условиями способствующими для роста грибов - события происходящие в мире, стране, неопределенность, растущий уровень безработицы, вынуждают людей осознать, принять жизнь в новых реалиях, побуждают к пересмотру устоявшегося взгляда на мир и себя в нём, освоению новых профессиональных навыков. Люди же предлагающие услуги саморазвития и освоения новых знаний, словно грибы. Одни подлинные, как Белый гриб - источник ценного белка, другие его ложные двойники, как Желчный гриб - несъедобные, способные нанести значительный вред организму - отрава.
Кому же действительно рекомендовано обращение к специалистам в сфере психологии, коучинга:
тем, у кого возникли трудности, с которыми самостоятельно справиться не получается;
тем, кто испытывает острую потребность в новых знаниях для дальнейшего продвижения в карьере/личной жизни;
тем, у кого есть цель и достичь её возможно при помощи развития конкретных навыков и умений;
тем, кто упёрся в потолок и не знает, как действовать дальше, чтобы выйти на новый ресурсный уровень;
тем, кто испытывает потребность в усовершенствовании определённых навыков;
тем, кто открыт к новому и при этом обладает критическим мышлением и восприятием;
тем, кто испытывает трудности во взаимоотношениях, есть потребность расширить границы восприятия и понимания себя и окружающих.
Кому лучше удержаться от посещения специалистов по самопознанию и курсов по саморазвитию:
тем, кто страдает психическими заболеваниями;
людям с низким уровнем критичности и самоанализа;
людям с повышенной внушаемостью;
тем, кто ожидает мгновенного, волшебного преображения жизни (миллионы с первого посещения, предложение замужества/женитьбы к полудню, излечения всех болезней по взмаху руки и т.д.)
тем, кто просто заскучал.
Некоторые думают, что посещение курсов саморазвития - это как поход в парк аттракционов. Словно это развлечение, бонусом к которому идут некие новые, сакральные знания. На самом же деле, реалии таковы - несерьёзный подход к выбору того, кто будет вас обучать может привести к иногда необратимым последствиям. Таким как, потеря собственной идентичности и целостности. К тому, с чем столкнулась девушка из интервью, потерей средств к существованию, отношений с близким человеком и друзей. Саморазвитие и желание следовать модному течению без основательного подхода к выбору привело её к психологическому истощению. И кто знает, сколько потребуется времени и ресурсов на восстановление, не говоря уже о каких-то новых познаниях и навыках.
Безусловно, развитие естественная часть жизни человека. Постигая новые знания, приобретая навыки и умения мы растём. И вместе с тем, как растут знания и умения, растёт ответственность, прежде всего перед самим собой за то, каким будет применение приобретённых знаний. Есть такое выражение «горе от ума». Когда человек ставит во главу разум, думая, что сила лишь в знаниях. При этом задвигает эмоции, чувства и голос сердца. Так и с курсами по саморазвитию. Необходимо помнить о том, что разум нуждается в подпитке, но это не значит, что мы должны безустанно заталкивать в него всё без разбору, лишь бы «душа трудилась и день и ночь, и день и ночь». К примеру, человеку нужна энергия которую он восполняет через потребление пищи. Вот только один человек питается сбалансировано, а другой ест лишь фаст-фуд. И там и там пища. Только в первом случае еда обеспечивает организм энергией, которая способствует стабильному функционированию организма без перебоев, а во втором - быстрое насыщение сменяется тяжестью и всеми вытекающими из этого последствиями в виде увеличения массы тела, развития различных заболеваний… Выбор что потреблять, когда и в каких количествах остаётся за человеком-разумным.
Подлинно ясно одно - без личной ответственности за принятые решения и действия риск получить непредсказуемый результат увеличивается в разы.
Подведя итог приходим к следующему:
Саморазвитием стоит заниматься осознанно, лишь после того, как есть понимание, зачем и для чего вам это нужно. Если на вопрос пойти на курс по саморазвитию или пойти в бассейн вы выбираете плавание - курс вам точно не нужен.
Когда болит зуб, мы идёт к стоматологу, когда болит сердце, идём к кардиологу, а когда болит душа - обращаются к психологу. При этом от того на сколько тщательно и серьёзно вы отнесётесь к выбору специалиста будет зависеть результат «лечения».
Чрезмерное потребление сахара может привести к сахарному диабету, съев ядовитый гриб можно умереть. Посещая курсы и специалистов, которые не соблюдают принцип НЕ НАВРЕДИ, можно получить серьёзный вред для здоровья, психики собственной, так и для близких вам людей.
Выбор за Вами.
