Как стать нудистом и какие у этого плюсы?

Все мы рождаемся голыми, и то, что мы обнажены, еще глубже связывает нас с природой и напоминает нам, что мы являемся ее частью. В других обществах нагота по-прежнему является нормой. На протяжении многих лет общество превратило человеческое тело в табу и нагнетало вокруг него стыд, хотя это наше естественное состояние бытия. Помимо социальных норм, многие религии также считают наготу греховной. Когда Адам и Ева вкусили от древа познания добра и зла, они осознали свою наготу и впервые испытали стыд. Помните, что вы нарушаете не только свои собственные убеждения, но и общественные и религиозные убеждения. Кроме того, обнаженные тела, особенно женские, сексуализируются (просто посмотрите на рекламу). Поймите, что нагота не равна сексуальности, а скорее просто необходимость быть таким, какой ты есть, и быть свободным.

Нагота может быть формой бунта. Например вы решили сбросить слои, которые общество наложило на вас, все маски, которые вы носите в своей повседневной жизни, и показать себя такими, какие вы есть.

Итак, как же начать? Может быть, вам выпала честь вырасти в семье, где нагота принята, и вы практиковали нудизм с раннего возраста. В противном случае, самый большой шаг для того, чтобы чувствовать себя комфортно в своей обнаженной коже, - это убрать стыд вокруг нее. Обычно это процесс, который происходит постепенно, шаг за шагом, и делает пребывание в обнаженном виде нормальным. Как же начать?

Спать голым

Лучший способ начать - спать голым. Сон голышом - отличный способ ощутить свободу наготы, а также, доказано, что это повышает качество сна. Температура вашего тела немного ниже, что помогает вам легче засыпать и спать глубже. Вам также не придется иметь дело с зудящей или неудобной ночной одеждой, что означает, что вам более комфортно физически. Сон голышом также может повысить близость партнерства при разделении постели (не обязательно в сексуальном плане, но скорее ощущение близости с другим человеком) и может стать отличным способом познакомить вашего партнера с натуризмом.

Проводите время голышом дома в одиночестве

Уделяйте наготе немного времени каждый день, когда вы находитесь дома. Например, вы можете быть в обнаженном виде, собираясь утром на работу или вернувшись домой. Это отличный способ освободиться от образа, которым вы были весь день. Представьте себе свободу, которую вы получаете, снимая всю одежду дома (если температура позволяет). Со временем увеличивайте продолжительность этих интермеццо.

Привыкайте видеть себя голым

Когда вы обнажены, пройдите мимо зеркала в полный рост, чтобы увидеть себя в обнаженном виде нормой. Как только это станет легче, встаньте перед зеркалом и посмотрите на себя. Когда вы это сделаете, пожалуйста, будьте добры и сострадательны к себе. Если возникает негативная мысль, превратите ее в позитивную. Поблагодарите свое великолепное тело за то, что оно несет вас по жизни каждый божий день, и цените его за то, что оно рядом с вами. Например, «Мои бедра слишком большие» может быть переформулировано в «Спасибо, ноги, за то, что ты каждый день несешь меня из пункта А в пункт Б и никогда не подводишь» Знайте, что ваше тело слышит все - относитесь к нему с любовью и уважением.

Поделитесь своим интересом к нудизму

Если вы живете с партнером, другом или членом семьи, поделитесь своим интересом к натуризму и обсудите с ними, готовы ли они практиковать его дома. Имейте в виду, что у них может быть совершенно другой взгляд на это. Не принимайте это на свой счет, а скорее будьте открыты для честного разговора об этом с ними. Если они непредубежденны, приветствуйте это похвалой. Если им абсолютно не нравится эта идея, уважайте ее и гордитесь собой за то, что поделились с ними своим интересом к этому. Попробуйте вступить в разговор без ожиданий, и, возможно, через некоторое время они изменят свое мнение, дайте им пространство для размышлений.

Социальный нудизм

Поскольку появляется все больше и больше мест, в которых допускается нагота, вы можете выбрать, с чего начать. В зависимости от страны, в которой вы живете, посещение сауны голышом является нормой. Это может быть хорошим началом, так как у вас есть с собой полотенце, и вы можете немного прикрыться, если вам станет слишком тяжело. Можете воспользоваться онлайн-предложениями и записаться на один из онлайн-курсов, где вы сможете заниматься голой йогой, не выходя из дома. Во время карантина многие люди впервые попробовали голую йогу, по-настоящему полюбили и приняли наготу и теперь являются натуристами. Нудистский пляж также может быть хорошим местом для начала. Быстрый поиск в Интернете даст вам все подробности о обнаженных сообществах поблизости. Вы также можете участвовать в натуристских онлайн-форумах, чтобы узнать больше об образе жизни и пообщаться с другими нудистами. Имейте в виду, что в сообществе натуристов пялиться или подобные вещи считаются неприличными и грубыми. Найдите утешение в знании того, что настоящие нудисты примут вас такими, какие вы есть, без осуждения и ответят другим тем же. Мы в этом вместе, и все хотим испытать радость и свободу, которые приходят с ношением вашего праздничного костюма.

Одежда по желанию

Как только вам станет комфортно быть обнаженным среди других, вы можете подумать о том, чтобы отправиться на курорт без одежды для вашего следующего отпуска. Там вы можете провести целую неделю, наслаждаясь солнцем и морем на своей обнаженной коже (без каких-либо следов загара) и познакомиться с другими единомышленниками в окружении, где нагота является обычным явлением, не связанным с сексуальностью, и вы можете по-настоящему и полностью быть самим собой.