Самые эффективные, лучшие и быстрые диеты для похудения в домашних условиях
Самая эффективная диета для быстрого похудения: подборка лучших систем и методик ...
Lina
Подписчиков: 2
Минус 4 кг за три дня!!
2 дочитывания
0 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,10 рублей за дочитывания
Зарабатывать
Девочки начну с такого собственно что мне безотлагательно надо было сбросить лишний вес к свадьбе собственной сестры. Перепробовала большое количество диет, но к огорчению срывалась. Например как времени осталось довольно не достаточно к счастью я отыскала самую короткую диету! Важно во время диеты не есть ничего бесполезного, и выпивать тоже!!!
День 1-ый: надо есть варёный рис без масла и соли. И выпивать томатный сок лучше без соли. Соль тормозит воду в организме.
День 2: кушаем творог не очень жирный. Выпивать надо лишь только не очень жирный кефир.
День 3-ий: варим куриную грудку без соли. Это наша пища не весь день. Выпивать надо зеленоватый чай. БЕЗ САХАРА!!!
Ключевое Главное впоследствии диеты не наваливаться на еду, и не жрать впоследствии 6-7 вечера.В случае если придерживать подобный темп и время от времени садится на данную диету, то килограммы не возвращаются!!!
Ныне это моя возлюбленная диета, использую ею периодически, чередуя с диета 6 каш + великолепие ногтей волос, кожи и минус 4кг вашего веса.
Подписаться
Донаты ₽