126
Клаустрофобия - что это такое? Симптомы, лечение
Клаустрофобия - что это такое? Симптомы, лечение
Что такое клаустрофобия? Клаустрофобия - это иррациональный страх находиться в закрытых, маленьких помещениях. Трудно понять, откуда возникает клаустрофобия. Причины могут быть разными, и по этому поводу спорят специалисты из нескольких областей науки. Независимо от происхождения, симптомы клаустрофобии у большинства больных схожи. Как с ними бороться? Можно ли вылечить клаустрофобию?
Симптомы клаустрофобии
Человек, страдающий клаустрофобией, избегает таких мест, как тесный коридор, лифт, вагон метро или самолет. Если он уже находится в таком месте, он испытывает приступ паники. Симптомы клаустрофобии имеют психосоматическое течение - в голове появляется иррациональный панический страх, и тело начинает чрезмерно потеть, сердце начинает биться быстрее, дыхание становится более частым и поверхностным, во рту становится сухо, начинают дрожать конечности, сжимаются челюсти, и начинает кружиться голова. Во время приступа паники у больного клаустрофобией возникает непреодолимое ощущение, что вот-вот произойдет что-то плохое, и что ему никогда не удастся выбраться из того места, где он оказался.
Симптомы клаустрофобии протекают у большинства больных одинаково, однако степень их тяжести - это совершенно индивидуальный вопрос. Однако прежде чем перейти к ответу на вопрос - как лечить клаустрофобию, скажем несколько слов о ее причинах.
Клаустрофобия - причины
Есть несколько попыток объяснить, откуда возникает клаустрофобия. По мнению Зигмунда Фрейда, в каждом человеке от рождения присутствует страх перед маленькими, тесными помещениями, только этот страх имеет разную степень тяжести. По словам известного психиатра, клаустрофобия тесно связана с моментом рождения человека, понимаемым как проход через плотный и узкий родовой канал. По мнению Фрейда, зависимость такова: чем сложнее роды, тем выше вероятность возникновения клаустрофобии у родившегося ребенка в будущем.
Согласно другой теории, клаустрофобия возникает в результате травмирующего события. Например, клаустрофобией может страдать человек, который в результате дорожно-транспортного происшествия застрял в машине или был заперт в лифте или вагоне метро из-за неисправности.
Другая теория рассматривает причину клаустрофобии косвенно в генах. Согласно этой теории, родитель, страдающий клаустрофобией, передает ее ребенку. Ребенок узнает от родителя определенную реакцию на раздражители, в данном случае на тесные, закрытые помещения.
Клаустрофобия - лечение
Многие задаются вопросом: как лечить клаустрофобию и можно ли вообще излечиться от этой загадочной болезни под названием клаустрофобия. Лечение проходит в психотерапевтическом процессе, и более того - возможно исцеление от панического страха перед закрытыми, малыми помещениями.
Чаще всего лечение проходит двояко: через психотерапию и фармакологически, если приступы тревоги достаточно сильны, чтобы помешать больному нормально функционировать в обществе. Наиболее эффективной считается когнитивно-поведенческая психотерапия, которая постепенно “приручает” пациента к предметам или ситуациям, вызывающим у него приступы тревоги. Шаг за шагом специалист стремится изменить представления о пугающих ситуациях, например, убеждает человека в том, что лифт - это не опасно, а быстро и эффективно доставляет вас в нужное место.
Еще один метод - полное погружение в пугающую ситуацию (вначале под контролем специалиста). Например, при боязни лифта сразу идти в его кабину, полностью подвергаясь пугающим обстоятельствам. Хотя это более шоковый, но и одновременно более эффективный метод, который в 75% случаев излечивает от приступов клаустрофобии.
В некоторых случаях применяется медикаментозное лечение, назначаемое врачом.
