Идеолог инновационного курорта Мария Грудина рассказала о том, как происходит переход от избегания болезней к выжиданию и стремлению к общему оздоровлению.
Мы привыкли к так называемой терапевтической модели лечения болезни. В чем принципиальное отличие медицины будущего, практикуемой на курортах первой линии: она построена вокруг здоровья человека, а не болезней человека. И здоровье как гармония четырех сфер: физической, психической, эмоциональной и социокультурной.
В настоящее время у врачей есть широкий набор инструментов, которые могут воссоздать общее состояние здоровья. Лекарства будущего – это лекарства, которые объединяют их для улучшения и максимального раскрытия человеческого потенциала, помогают людям жить дольше, делают жизнь богаче, осознаннее и энергичнее, строят согласно истинным целям и задачам. Медицина смотрит на человека в настоящем и мыслит через его образ в будущем. И это работает в соответствии с принципами 4P: персонализация, предвидение, предотвращение и участие.
Инновационная курортная идеология Мария Гульдина
Каковы отношения врача и пациента в новой медицинской парадигме?
Моделью будущего мы видим наставническую, партнерскую модель взаимодействия врачей и гостей. Когда дело доходит до активной заботы о своем здоровье, это всегда история спроса от настоящего к будущему. Таким образом выстраивается диалог между врачами и гостями курорта. У пациентов есть свои потребности и знания, а у врачей есть соответствующий опыт и медицинское оборудование. Коучинг здоровья является основным инструментом для создания мотивации для регулярного ухода. В санатории «Первая линия» разработали авторскую программу «Врачи как наставники» и обучили медицинский коллектив.
Медицина полна современных средств и методик для улучшения здоровья. Как выбрать среди них наиболее эффективные.
Существует так много инструментов, но часто без общей картины или ответа на вопрос «почему». Что именно должны делать люди, чтобы жить дольше и разработать собственную долгосрочную стратегию в отношении здоровья?
Наш курорт имеет концепцию оздоровления, состоящую из 7 компонентов. Это исследования, терапия, сон и психическое здоровье, питание, физические упражнения, окружающая среда и эстетика, общество и культура. Все эти компоненты включены в каждую из наших оздоровительных программ. Лечащий врач лично подбирает для своих гостей самые актуальные диагностические и лечебные средства, доступные мировой и российской науке. От инновационных медосмотров, комплексно диагностирующих состояние здоровья, до VR-фитнеса (фитнеса виртуальной реальности. Стиль РБК), биоакустической коррекции «музыка мозга», интервальных и гипоксически-клеточных тренировок.
Среди последних новинок курорта – эргоспирометрия. Он определяет уровень пикового потребления кислорода и дает объективную оценку возможностей организма.
Инструментов много, и важно с их помощью достичь намеченной цели. Таким образом, медицина будущего — это не универсальный инструмент, а личный выбор того, что работает для вас.
Программа первой линии
Все программы разбиты на три блока по конкретным задачам.
Улучшение обмена веществ: «Абсолютный детокс», «Экспресс-детокс», «Европейский детокс».
Баланс психического здоровья: «Снятие стресса», «Психическое здоровье».
Продление жизни и улучшение качества: «регенерация клеток», «управление возрастом», «биохакинг».
Мы вернулись с 16-го ежегодного глобального саммита по здоровому образу жизни. Это крупнейшее международное мероприятие, посвященное здоровому образу жизни. Какие тенденции обсуждали мировые лидеры и визионеры в сфере велнеса?
Во-первых, отрасль развивается огромными темпами. Wellness — это не спа и релаксация, это большая индустрия, включающая в себя различные сегменты от персонализированной медицины и питания до велнес-недвижимости.
Во-вторых, мы наблюдаем слияние науки и велнеса, интерес к новым медицинским технологиям со стороны санаториев и курортов. Там, где здоровье раньше было нетехническим, было много традиционных и даже парамедицинских методов, но теперь основное внимание уделяется доказательствам и инновациям.
В-третьих, велнес перемещается в метавселенную. Цифровизация здравоохранения, появление цифровых помощников — один из важнейших трендов. «Первая линия» выпустила мобильное приложение, которое служит платформой для комплексной поддержки человека. Это не только поможет вам следить за своим здоровьем, но и повысит мотивацию изменить вашу поведенческую парадигму в отношении вашего благополучия.
Как мне начать думать о своем здоровье по-новому и относиться к нему более осознанно?
Задавать себе правильные вопросы очень важно. Что важно для меня Что я хочу делать со своей жизнью и почему. Потому что новое мышление начинается с изменения ментальных и поведенческих моделей. Помочь в этом может поездка в оздоровительный центр. Люди переключаются с привычной рутины, пробуют новые медицинские подходы и методики, получают комплексную карту своего здоровья, правильной физической активности и сна, индивидуального питания. Все это помогает вдохновлять и мотивировать дальнейшие изменения.
Ожидается, что медицина будущего будет более персонализированной, прогнозирующей и профилактической. Достижения в области геномики, биотехнологий и искусственного интеллекта, вероятно, сыграют важную роль в формировании будущего медицины. Например, ожидается, что персонализированная медицина, адаптированная к уникальному генетическому профилю человека, станет более доступной, что позволит проводить более точные диагнозы и методы лечения. Ожидается, что использование ИИ в медицинской визуализации и поиске лекарств также будет расширяться, что приведет к более быстрой и точной диагностике и более эффективному лечению. Кроме того, ожидается, что интеграция носимых технологий и Интернета вещей (IoT) в здравоохранение будет стимулировать развитие профилактической медицины, позволяя людям следить за своим здоровьем и получать ранние вмешательства для предотвращения или лечения хронических заболеваний.
