Снижение риска рака с помощью физических упражнений, здорового питания, снижения курения, алкоголя: Врачи ОАЭ

Риск заболевания раком можно снизить, если правильно питаться, заниматься спортом, сократить курение и употребление алкоголя, сообщили врачи в интервью Al Arabiya English в преддверии Всемирного дня борьбы с раком.

"Проблема [в ОАЭ в частности] заключается в нездоровом образе жизни... ожирение очень велико, а также курение и отсутствие физической активности", - сказал в интервью Al Arabiya English доктор Фадель Шабиб, хирург больницы Саудовской Германии в Дубае.

"Чтобы [помочь] избежать рака, люди должны есть здоровую пищу и регулярно заниматься спортом".

Рак является третьей ведущей причиной смерти в Объединенных Арабских Эмиратах (ОАЭ), согласно отчету, опубликованному около трех лет назад Эмиратским онкологическим обществом и другими исследовательскими организациями ОАЭ.

Хотя не доказано, что ожирение или неправильный образ жизни могут привести к раку, хорошо известно, что неправильное питание, курение и употребление алкоголя могут увеличить риск развития этого заболевания. По данным Глобальной обсерватории по борьбе с ожирением, в ОАЭ семь из десяти взрослых подвержены риску этого заболевания.

Около 25 процентов мужчин в эмиратах также являются курильщиками, согласно отчету Oman Medical Journal, опубликованному 18 месяцев назад.

"Людей нужно просвещать, что они должны бросить курить", - сказал в интервью Al Arabiya English доктор Айда аль-Авади из Эмиратского онкологического общества.

"Рак в ОАЭ - это большое бремя", - добавила она, сказав, что людям также необходимо поддерживать здоровый вес и сократить потребление алкоголя, чтобы снизить риск заболевания.

Ранний скрининг

Адхани считает, что лечение этих заболеваний становится все лучше, отчасти благодаря раннему скринингу, который может быть жизненно важным для профилактики и лечения, например, рака толстой кишки и рака шейки матки.

В настоящее время в ОАЭ насчитывается более 30 онкологических центров и клиник, говорится в докладе Эмиратского онкологического общества.

"Рак толстой кишки, в частности, обычно протекает бессимптомно - или может протекать у многих людей, поэтому люди не проверяются, пока не становится слишком поздно", - сказал Фадель, который специализируется на лечении рака толстой кишки.

Между тем, гинеколог Пранджали Сингх сказала Al Arabiya English, что ключ к лечению рака шейки матки - это выявление его как можно раньше.

"Рак шейки матки можно предотвратить и вылечить, если диагностировать его на ранней стадии и своевременно начать лечение", - сказала Сингх.

По словам Сингха, рекомендуется регулярно сдавать мазки и проходить гинекологические осмотры, добавив, что при раннем выявлении "рак шейки матки полностью излечим".

Наиболее распространенной причиной рака шейки матки является вирус ВПЧ, который обычно передается при половых контактах. Вакцинация против этого вируса является лучшим способом профилактики.

Источник: https://english.alarabiya.net/News/gulf/2023/02/03/Reduce-cancer-risk-with-exercise-healthy-diet-less-smoking-alcohol-UAE-doctors