Восемь ошибок в отношениях

Все мы совершаем ошибки в отношениях, но некоторые из них могут быть более губительными, чем другие. Чтобы помочь вам избежать тех же ошибок в отношениях, которые совершали многие пары до вас, вот 8 распространенных ошибок, которых следует остерегаться:

1. Не общаться открыто и честно. Общение необходимо в любых отношениях, но многие пары испытывают с этим трудности. Важно открыто и честно говорить друг с другом о своих чувствах, чтобы вы оба чувствовали, что вас слышат и понимают.

2. Воспринимать друг друга как должное. В начале отношений мы часто прилагаем много усилий, чтобы показать партнеру, как много он для нас значит: покупаем подарки или ходим на особые свидания, но со временем это может сойти на нет, если мы станем самодовольными или будем воспринимать его как должное, вместо того чтобы продолжать ценить присутствие друг друга в нашей жизни.

3. Игнорирование мелких проблем вместо того, чтобы решать. Легко (и заманчиво), столкнувшись с проблемой между партнерами, просто игнорировать ее, надеясь, что со временем она пройдет. К сожалению, это редко срабатывает! Вместо этого лучше решать проблемы, обсуждая их вместе как можно скорее, чтобы они не превратились в более серьезные проблемы.

4. Ожидание слишком многого от партнера. Мы все ожидаем от близких нам людей, но ожидание слишком многого от партнера может привести к тому, что он будет чувствовать себя подавленным или обделенным.

Убедитесь, что в отношениях есть баланс, когда оба человека отдают то, что получают, не чувствуя себя эмоционально истощенными.

5. Чрезмерная собственническая ревность. Ревность – естественная эмоция, однако чрезмерное собственничество может оттолкнуть даже самого терпеливого человека! Важно не переходить границы и давать пространство/уважение, необходимое каждой из сторон. Постарайтесь сосредоточиться на положительных аспектах, таких как доверие и понимание, которые сблизят, а не отдалят друг от друга...

6. Сравнение текущих отношений с прошлыми. Всегда полезно извлекать уроки из прошлого опыта, особенно когда вступаешь в новые отношения/брак; однако постоянное сравнение текущей ситуации с предыдущей может вызвать обиду, которая будет накапливаться со временем, особенно если это делается несправедливо...

7. Фокусирование только на слабых сторонах, а не на сильных. Слишком часто пары застревают, концентрируясь исключительно на негативных чертах, вместо того чтобы отмечать сильные стороны и уникальность, которые предлагают их партнеры. Подумайте о том, как вам повезло, что у вас есть человек, который любит вас, несмотря на недостатки, а также помогает преодолевать трудные времена...

8. Пренебрежение заботой о себе. Забота о себе всегда должна быть на первом месте, независимо от того, в каких отношениях вы состоите, потому что без надлежащего ухода за собой вы не можете быть уверены в себе.