Жировой гепатоз: Как спасти печень от ожирения

Жирная печень или жировой гепатоз имеет 4 стадии:

На первой стадии - откладываются жир в печени, но функция ее не нарушена;

на второй стадии - это уже называется Стеатогепатит, нарушается функция печени;

третья стадия - это уже цирроз, когда формируется фиброз внутри печени и нарушена функция печени;

четвёртая стадия - это онкология и за печенью необходимо следить.

Почему и откуда берется жир в печени?

Гепатоциты получают энергию из жира и триглицеридов и они берут этот жир, который попадает в клетку, его перерабатывают и выделяется энергия. Но если триглицеридов в крови очень много то гепатоциты просто не успевают перерабатывать этот жир в энергию и часть капелек откладывается в клетках, так формируется жир в печени.

Какие причины приводят к повышению триглицеридов в крови, которые в последующем ведут к ожирению печени?

1) сахарный диабет;

2) непосредственно ожирение, повышение холестерина, а также проблемы с щитовидной железой и конечно же прием некоторых лекарственных препаратов также может приводить к повышению триглицеридов.

Если развивается жировой гепатоз, он через некоторое время может перерасти в стеатогепатит, то есть воспаление печени, при которой может развиться уже и фиброз внутри с нарушением функции печени.

Как нужно диагностировать наличие светового гепатоза и на ранних стадиях предупредить его развитие?

Первое что мы проверяем это делаем лабораторную диагностику, то есть берем кровь и смотрим некоторые показатели. Это показатели крови, биохимия крови и показатели такие как АЛТ и АСТ, ГГТП, также обязательно мочевину, креатинин, витамин B12.

Вот основные показатели которые нужно посмотреть также мы смотрим щелочную фосфатазу и липидограмму. Обязательно делается УЗИ, для того чтобы посмотреть структуру печени. Увеличена она или нет.

Как лечить?

Первое, что нужно сделать это привести в порядок гормональный фон, если он нарушен, а он он является одним из самых частых причин образования повышения триглицеридов в крови, образование жирной печени.

Вторая задача это снизить холестерин особенно липопротеиды низкой плотности, также очень важно отказаться от сладкого, от мучного ( все что связано с хлебом и злаковыми, булочками различными, макаронными изделиями). Это все, то что значительно повышает инсулин в крови и ведет к увеличению триглицеридов.

При необходимости назначается лекарственная терапия - это делается уже врачом и очень важно удерживать правильную диету.

В первую очередь это средиземноморская диета - то есть здесь вы при этой диете употребляете в пищу большое количество разнообразных продуктов, чтобы в организм поступали нужные микроэлементы и витамины в большом количестве, чтобы у организма были ресурсы на восстановление, также кушаем мясо рыбу, обязательно в большом количестве желательно добавить в рацион овощи, зелень, которая богата клетчаткой и богата большим количеством нужных микронутриентов.

Также добавляем физическую активность, которая должна быть достаточной для нашего организма и приносить удовольствие. В общем если подытожить, то функция печени для нашего организма является очень важной. Она выполняет важнейшую детоксикационную роль, она способствует на выделению и образованию гормона роста в нашем организме, играет крайне важную роль в жизнедеятельности, участвует в пищеварении выделяя желчь в желчный пузырь.

Поэтому за здоровьем печени нужно следить, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, убрать все, что наносит вред нашей печени и добавить то, что приносит пользу.