Грецкие орехи могут быть полезны для вашего чувства юмора

Мы все знаем, что грецкие орехи - вкусная и питательная закуска, но знаете ли вы, что они также могут быть полезны для вашего чувства юмора? Недавнее исследование показало, что употребление грецких орехов может помочь улучшить вашу способность рассказывать анекдоты.

Исследование показало, что участники, которые съели горсть грецких орехов перед тем, как рассказать анекдот, смогли придумать более смешные изюминки, чем те, кто не ел закуски. Исследователи полагают, что это связано с тем, что полезные жиры, содержащиеся в ореховом масле, помогают стимулировать творческие способности, что приводит к улучшению навыков рассказывания шуток.

Эти вкусные угощения не только поднимают настроение, но и невероятно питательны! Они содержат большое количество омега-3 жирных кислот, магния и витамина Е – всех необходимых питательных веществ для общего состояния здоровья. Кроме того, их хрустящая текстура делает их идеальным дополнением к салатам или йогуртовому парфе, а также самостоятельным блюдом в составе сбалансированной диеты.

Так что, если вам нужна дополнительная помощь, когда придет время для вечера семейных историй или часа стендап-комедии на работе, тогда не забудьте перекусить вкусными грецкими орешками! Они не только зарядят вас энергией на весь день, но и могут вдохновить на новый материал во время сеансов смеха - так что выигрывают все!